文 | 小敏 圖 | 小李

　　在孕期，真的是需要對很多東西戒口，特別是平時就不提倡的垃圾食品，但是好像垃圾食品是最可口的零食了，好多人都無法抵抗即使知道是對身體沒有好處的，但還是總無法控制，而有些孕婦也是忍了好久，總想偷偷吃一口解解饞，但是又總是被各種反對的聲音淹沒了，每次只能看着解饞，吃上一口都覺得好有罪惡感，你們都中招了嗎？

　　美味的火鍋，特別是在重慶這些辣的海洋裏，每天整條大街小巷都是飄香着這種火鍋的香氣，而很多孕婦更是無法抵抗這種美食，總想着要是能吃上一口那該有多好啊，但是火鍋對於孕婦來說是不提倡吃的，因爲這些總是在高溫下不停的煮沸着，而且裏面的火鍋底料也是各有千秋，所以的確不提倡哦。

　　方便麪，堪稱是最美味的垃圾食品了，首先它是方便，只要有開水，隨時開吃，而且吃完拍拍屁股走人，完全不需要清洗，但是對於孕婦來說，方便麪幾乎是0營養的東西，而且配料中含有的各種食品添加劑也是對孕婦不好的，而且更不能直接衝兌了就吃，因爲這個方便麪的碗的塑料遇到熱水會放出很多有害物質哦。

　　炸雞，很多人都無法抗拒的一種油炸食品，雞翅在高溫加熱下幾乎已經把營養價值都揮發了，剩下的只有口感了，而孕婦也有對它無法自拔的一種吸引力，油炸食品，對於孕婦來說是幾乎不能吃的，因爲經過高溫烹飪過的東西不但失去營養價值，吃了還會引起上火哦，對胎兒也是不利的哦，所以請孕媽口下留情。祝好孕。