鏡子里和照片里，哪一個自己更為真實？
哪個好看哪個真實，不接受反駁
心理醫生分析說，照鏡子是否美化了自己跟兩大因素有關，一是當時的心態，如果當時情緒很低落，鏡子里的自己很難是美化的。二是跟照鏡子的動機，也就是跟當時做的事有關。至於鏡子能美化20%~30%，這個數據不好說，沒有明確的研究結果。
鏡子里：相比之下，眼睛則是有選擇性的看的，首先眼球就是一個活動的成像器，而且每個人還會帶著感情和喜好去觀察，有的地方會多看幾眼有些則一掃就過，比如看到漂亮的眼睛會忽略臉型上的缺陷，健康的皮膚氣色彌補五官上的不足~可以說人眼中的自己幾乎就是鏡子里的自己，除非你選了特別好看的鏡子每天在特定的光線和POSE表情下自欺欺人，平常多留心下街上或者店裡的鏡子，換幾個光線或者角度全方位感受一下，八九不離十，就是別人對你的感覺，不過不要離鏡子太近或者特意拿角度去看鏡子里的自己哦，這跟自拍是一個道理，失真。
另外相機是個愛挑刺的主，它也有自己的喜好，一般瓜子臉比鵝蛋臉上鏡，尖眼角比圓眼角上鏡，沒有肉比有肉上鏡。總的來說就是鏡頭偏愛尖、細、瘦、薄的東西，因為照片本身就是把立體的東西平面化，動態的東西靜態化，所以說鏡頭挑人的話真是一點也沒錯，但是「挑」出來的就一定是好看的嗎，倒不見得，只能說挑出來的是一些特別有「鏡頭優勢」的人而已，這些優勢如果擺到生活中來看反而有些過猶不及，生活中欣賞的是動態立體的東西，人不可能活在一張紙上面。
從這個方面來說，鏡頭相對於人的主觀感受，同樣是「失真」的，而且拍照的時候還可以藉助光影，角度，姿勢，表情等等因素，與眼睛看到的各個方位距離下連續逼真的形象不可同日而語，所以漂不漂亮這個問題，相信你周圍的人早就告訴你了，不必糾結於相片，但是可以藉助相片發現自己有待改善的地方。
照片里的更加真實。
鏡中所看到的是假像，即左右顛倒的你。
經常照鏡子會讓大腦熟悉此像，便不易發現與真像的差別（並不是說反轉的鏡像不真實，而是因為曝光效應，大腦活動的習慣性偏差導致的判斷不那麼「真實」）。
其次，則是主觀的，照鏡子的時候，我們經常會腦補。比如，我會忽略掉臉上一些痘痘、坑、褶子、斑之類的東西2333333
沒有比較就沒有鑒別。找一個人跟你自己一起照鏡子，一起拍照片，然後看看跟你一起那個人到底是鏡子里更真實還是照片里更真實，一試便知。根據個經驗，我認為鏡子里更真實，您可以試試看。
鏡子里和照片中哪一個自己更為真實，首先這個問題就有點錯誤，無論鏡子中還是照片中都是自己去評價的話，那麼都沒辦法判斷，只有在別人眼中去了解自己才是最真實的！
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