Ashley Graham作爲一名健身模特，與很多模特相比無疑她是個異類，她的體重達到了190斤，快200斤的體重，並且還有着讓很多人十分反感的大粗腿。相信這在很多人看起來十分不解，這麼胖竟然還能夠當模特！不過小編告訴你，她不單單是位比較知名的模特，並且年收入超過了2000萬rmb，入選了前兩年福布斯名人榜模特前十。網友看完之後直接表示：辣眼睛！

　　其實網友有如此反應卻是不足爲奇，要知道我們的審美標準和歐美的審美標準不大一樣，對於大粗腿的態度也不一樣。

　　就像Ashley Graham這般，其實她有大粗腿，但也僅僅是腿粗，外加上臀部豐腴，顯得十分的性感，整體看起來並不顯胖，並不臃腫，不過這要是放在我國，可能也能夠讓人覺得有些辣眼睛了。

　　歐美人覺得，像Ashley Graham如此身材，並不胖，反而能夠襯托出整體身材十分棒，尤其是女人味盡顯，豐腴的翹臀性感異常。當然要是你以爲腿粗就能夠得到歐美人的欣賞的話，那可就大錯特錯了。

　　Ashley Graham有如今的身材，其實並不是胖出來，而是一點點通過健身鍛鍊練出來的。在Ashley Graham的日常訓練當中，堅持練習高強度大重量的訓練項目，尤其是針對臀部和腿部肌肉羣，而她的粗腿和豐臀，都是肌肉！

　　又美國的網友表示，其實大粗腿也不是人人都能夠駕馭的，身高也是一大關鍵因素，Ashley Graham有着1米75的身高，才堪堪承受得住，要是來個1米6的人估計沒幾個人不會覺得辣眼睛了。所以別看這Ashley Graham的體型有些粗壯，但是大部分都是肌肉，而且集中在臀部和下肢的股四頭肌。

　　有如此壯碩的股四頭肌，深蹲功不可沒，Ashley Graham日常最常做的動作就是深蹲，採取槓鈴深蹲的方式，不斷刺激自己的臀腿肌肉，達到鍛鍊的效果，她如今的深蹲重量超過了240斤，並且每次都能夠完成15次左右一組的鍛鍊，這樣的腿部力量可能讓很多男生都感到羞愧。

　　分享Ashley Graham的事例其實也並不是說鼓勵大家都去練成大粗腿，只不過是告訴那些顯腿粗的人，其實腿粗並不是最重要的，整體的身材比例更加重要，再者其實美都是相對的，人與人之間的審美並不相同，正如我們與歐美人其實審美的差距會非常一樣。