晚上本應該是安然入睡，讓身體各器官組織都休養生息的時刻。但如果身體不適，則可能讓你難以安眠。對女性來說，如果晚上睡覺出現下面這4種“異常情況”，就要當心是不是有較爲嚴重的疾病了。

1. 你出現了嚴重盜汗

所謂盜汗就是早晨醒來發現身上出了很多汗，甚至衣服和被褥都溼了，但又不是因爲環境溫度太熱。如果你是50歲左右的女性，盜汗比較正常，是更年期綜合徵的症狀之一。但如果不是，就要注意，盜汗可能是因爲內分泌失調，雌激素水平較低所致，最好做個檢查。

2. 你經常因爲抽筋醒來

我們經常會覺得腿抽筋是缺鈣或者缺鎂了，這的確是腿抽筋的誘因之一。但是大家要注意，它也可能是血液循環狀況較差導致的。由於血管變窄甚至堵塞，所以小腿部位的血液供應不足，就會抽筋。

3. 你出現了磨牙

小孩子磨牙可能是因爲蛔蟲，對於成年人來說，磨牙的誘因是一系列疾病，比如內分泌紊亂、過度勞累、壓力大、胃腸道疾病等。而肝病，也會導致體內毒素堆積，導致睡覺磨牙。

4. 你總是渴醒

正常情況下，除非過於缺水或太熱，否則健康人夜間是不會渴醒的。如果渴醒，可能說明是有糖尿病，血糖居高不下所以導致強烈的口渴感。還可能是因爲睡覺的時候張着嘴巴，所以體內水分流失過多更快，這往往是有耳鼻喉疾病的症狀。而且如果不及時治療，未經過濾吸入的空氣容易導致呼吸道感染。

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