你必须对自己是谁有著坚定严谨的认知，然而，你对自己所能完成的则必须保持轻松的态度。当你在沉重、恐惧、愤怒与痛苦中时，你只能看到恐惧所呈现的。但是，当你认识到喜悦来自满足的心境时，你就进入了精神领域的另一高原。让存在于你内在核心中的和平，成为提升你生命的元素。