豌豆的皮能不能喫,怎麼樣做纔好喫?
很多人嫌麻煩皮子都扔掉,其實皮子也挺好喫的,下面娟子就來分享一道豌豆美味簡單的做法,希望大家喜歡;
豌豆、豬肉、蔥姜、鹽、花椒麪、老抽、糖
1;豌豆粒和皮分別洗凈,豬肉切片,蔥切花,薑切片
2;鍋中倒油熱後放入蔥花薑片炒出香味,放入肉片煸炒至變色
3;倒入豌豆粒翻炒,加鹽,花椒麪,老抽和少量的糖,加入一小碗的水燉5分鐘
4;鍋還剩下的湯汁倒入豌豆皮在煮2分鐘,大火收汁,出鍋裝盤
您覺得娟子做的這道菜如何?有什麼建議和看法請留言?娟子期待您的點評。
山藥雜蔬豌豆
材 料:
胡蘿蔔,玉米,豌豆,山藥,鹽,薑絲,芝麻油,水澱粉
步 驟:
1、先準備好所有的食材。青豌豆掰去豆莢,玉米從棒子上掰下來,胡蘿蔔切丁,山藥切丁
2、鍋底少許油爆香薑絲。
3、倒入所有食材翻炒加鹽。
4、炒熟後。加入少許澱粉水翻炒均勻,加芝麻油,味精即可
玉米番茄豌豆湯
材 料:
甜玉米,豌豆,番茄,口蘑,生薑,鹽,植物油,玉米澱粉
步 驟:
1、番茄切塊;玉米剝粒
2、蘑菇洗凈切薄片
3、燒熱植物油,下薑絲、番茄翻炒出汁,然後加水煮開
4、煮開後,倒入蘑菇、玉米和豌豆煮熟
5、加入適量鹽,玉米澱粉加水調勻,下入湯羹裏打芡攪拌,加味精拌勻即可
娃娃菜豌豆
材 料:
娃娃菜,番茄,豌豆、姜、植物油、鹽、味精
步 驟:
1、娃娃菜、番茄洗凈
2、娃娃菜切條,番茄切塊
4、放植物油,姜煸香後,放番茄入鍋炒
5、豌豆入鍋炒
6、娃娃菜入鍋炒
7、炒至娃娃菜熟,加鹽、味精炒均勻即可
海帶豌豆
材 料:
海帶,番茄,豌豆、姜、植物油、鹽、味精
步 驟:
1、提前蒸熟的海帶洗乾淨。番茄洗乾淨
2、剝好豌豆,海帶切成條,番茄切成塊
3、放植物油,姜入鍋煸香後番茄入鍋炒
4、豌豆入鍋炒。炒均勻,蓋上鍋蓋燜燒
5、海帶入鍋炒熟
6、加鹽、味精炒勻即可
菌菇豌豆
材 料:
杏鮑菇,平菇,香菇,豌豆,色拉油,鹽,黑胡椒粉
步 驟:
1、杏鮑菇、平菇、香菇洗凈,分別切成條狀,豌豆洗凈備用;
2. 豌豆放入煮鍋的沸水中,加幾滴色拉油、鹽,煮熟,撈出
3. 鍋中放少許油,油熱後放入杏鮑菇、香菇、平菇翻炒
5. 放入黑胡椒粉翻炒均勻;
6. 放入豌豆,加鹽翻炒均勻,加味精即可。
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