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之前有寫過在家就可鹽漬各式蔬菜,以備不時之需,今天沒出門,就想說來畢鬼畢怪一下,😏

翻了下冰箱,找到之前鹽漬的大芥菜,和二根紅蘿蔔,再速速把冷凍的絞肉拿出來退冰,開始創意漫想吧~

因為是求快愛偷懶得煮婦,所以只把醃好的大芥菜沖10分鐘水後切絲,如果要求符合炒飯感,可以切成丁狀,但大小不建議切成茉。紅蘿蔔搭配大芥菜所切形狀,但若切丁的話,不建議太大,口感較好喔

個人士喜歡橄欖油,聽說"芥花油"適合煮也是和炸,所以也可以考慮的喔^ ^

我不太會寫材料重量或比例,因為每人每戶飲食習慣並不相同,像我自己喜歡清淡、少鹽少油口味,所以朋友們請習慣我只會提"建議"

 

 

由郭小火熱油,油起細泡時,放絞肉煸炒出香氣,加入醃芥菜絲,小火翻炒到沒甚麼水分後,加進紅蘿蔔絲、繼續翻炒至紅蘿蔔略微變色即可加入白飯(隔夜飯更佳),因為芥菜只沖水,仍以足夠鹽分,所以我通常不再加鹽,也可以加胡椒鹽或辣椒切末做調味。

 

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最後把飯炒散、材料炒勻即可,這道炒飯鹹中帶點甜,若飯炒出鍋巴,還帶點焦香味,自己是感覺不錯喫啦~呵呵

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