執行功能問題  是指我們每天依賴的組關鍵技能中的問題這些技能構成了大腦的自我管理系統。即使它不像ADHD這樣的診斷或疾病,仍然有很多方法可以幫助那些與執行功能鬥爭的孩子。

詳細了解執行功能問題的可能治療方法。

行為治療和認知行為療法

行為治療可以幫助孩子學會調節自己的行為。這是ADHD的常見治療方法。目標是通過為孩子和父母制定行為計劃來替換負面行為和行為。

認知行為療法  (CBT)是一種談話治療。它被用來處理挑戰產生的情緒問題。治療師幫助孩子看見他們的感受和問題,並用正面的想法取代負面的想法(例如,“我沒有辦法完成這項任務”)。CBT可以幫助提高孩子的自尊心。

職能治療

職能治療專注於執行功能能力。他們幫助孩子學習如何有組織,或者教孩子們規劃和管理時間的策略。

技巧遊戲

市面上有許多“訓練大腦”遊戲 孩子們可以提高自己在遊戲中的表現但是較少有證據這些效益可以類化到其他情境。

儘管如此,我們還是可以玩很多遊戲來教孩子關於執行功能的技巧:執行功能技能是什麼,什麼時候需要,以及如何有效地使用它們。練習執行功能確實可以加強,但談論和反思這些技能似乎可以幫助孩子在新的情境中運用這些技能

學校策略

有許多班級策略可以幫助孩子集中精力和自我控制。可能坐在老師附近,遠離窗戶,以幫助減少分心,或是在安靜的地方參加考試。

ADHD藥物

ADHD的藥物治療可以幫助控制大多數患有ADHD的孩子的症狀。症狀 - 衝動,缺乏注意力和多動 - 都是執行功能的問題。但這些藥物只能幫助患有ADHD的孩子。例如,他們不會幫助工作記憶能力較差的兒童。

居家策略

我們可以使用許多居家策略來幫助孩子解決執行功能問題,像是 日曆計劃 、代辦清單、結構化的環境、一起規劃活動...

參考資料

1.

Treatment for Kids With Executive Functioning Issues

https://www.understood.org/en/learning-attention-issues/treatments-approaches/treatment-options/treatment-options-for-executive-functioning-issues

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