上週呢，我們理清了一下張韶涵小姐姐的小洪叔裏的一些不太正確和不太科學的小知識。

但畢竟在小洪叔上，張韶涵小姐姐永遠不是一個人在戰鬥，也永遠不孤獨，還有很多的護膚常識bug值得我們來正名或者糾正一下。

今天上榜的兩位小姐姐分別就是范冰冰和張雨綺啦。其實大家都是演藝界的大咖了。

至於冰冰嘛……確實從《手機2》掀起的事件後，瞬間就下了神壇，但是畢竟我們不是八卦號噻，還是翻一翻範爺那久久沒有更新的小紅書，以示想念吧。

第一個老生常談了，在我們之前的文章裏面就提到過，冰冰同款防曬帽，帽子本身沒問題，物理防曬遮擋直射陽光嘛~ 但是產品自身還聲稱的這些神乎其神的功效，就有點過分了吧？

其實三四十的帽子的防曬效果也完全不比這款差，就因爲自己是個牌子，請了明星代言，就售價小一千，貴了普通雜牌幾十倍，有點不厚道了唄~

下面要說的就是坊間傳聞已久的“冰冰式貼面膜”，還在認爲范冰冰一天貼兩三張面膜呢啊？

看看人家在以前的採訪裏怎麼說的——

行了吧，人家範爺也不是一年到頭天天敷面膜的，畢竟皮膚再好的人，要是堅持長時間天天敷面膜，也容易導致皮膚過度水合，以及角質層變薄、皮膚變脆弱的狀況！

然鵝……

咋還有兩副面孔呢啊？

感覺被啪啪打臉了

不好意思 打擾了

告辭

之後範爺這篇軟文，是實在看不下去了啊！真的想字字句句地駁回去 ???

首先，檸檬水，還在指望它美白呢麼，就算嚼檸檬片都不夠那些VC，還拿它泡水喝，效果真是甚微了，如果想喝夠量，也得問問自己的胃它答不答應啊！

其次，以前有傳言說檸檬水喝了容易曬黑，因爲它有感光物質，確實，檸檬有呋喃香豆素這個成分，但是想要起到曬黑的效果，先一次性吃它三百五十顆再說唄。

所以說，檸檬水啊，西餐廳裏喝喝是蠻有格調，家裏喝喝也蠻有味道，至於變黑變白的效果，還是省了呀！

不過，範爺說的少喝蜂蜜，還是不錯的，蜂蜜其實76%都是葡萄糖、果糖等糖分，拿它當口味調節劑還可以，指望它養生，倒不如養胖的效果來得快啊。

TIPS：一歲以下的寶寶不能吃蜂蜜，因爲蜂蜜裏面可能含有肉毒桿菌和它的芽孢，對於器官沒有發育好，腸胃系統脆弱的寶寶，很容易中毒，所以不要吃蜂蜜和含有蜂蜜的任何食品，曉得了伐？

第二點，葡萄籽補劑對皮膚有美白效果麼？幾乎不太能，因爲葡萄籽裏面最主要的最作用成分是原花青素，具有不錯的抗氧化性，但是！

除非你是身體本身特別缺乏這類物質的人，否則就幾乎很難起作用，更別提美白啦，而且，像原花青素、膳食纖維這類我們一直覺得是好東西的成分，如果攝入過多，會有阻礙微量元素的吸收等副作用。

所以如果有這些錢買什麼補劑，不如每天花個十幾塊，多吃點水果、蔬菜纔是硬道理啊。

行吧，又在安利蜂蜜了，範爺說話就是很任性，同樣一篇文章裏，可以這樣兩說的嘛？

還有，蔓越莓和女性泌尿系統的功效關係靠譜麼？英國的一項研究表示蔓越莓汁預防泌尿系統感染的證據並不充分，更不能作爲治療的手段，【美國國立衛生院】也聲明蔓越莓未被證實有治療泌尿系統炎症的功效，而是隻是建議多喝水…… 【美國食品藥品監督管理局】（FDA）批准的健康聲稱中，也同樣找不到蔓越莓的影子。

所以，雖然之前範爺代言的澳洲的“S”牌也算是大牌子，但聽說澳洲本地人都很少買，主要就是做中國市場的，不管怎麼樣，總之就是不要盲目相信、跟風就對啦！

最後，範爺還是說了幾句良心話，黑芝麻能不能黑頭髮？ 其實最重要的還是飲食均衡！黑芝麻啥的，當小零食吃吃就得了，也別吃太多了，畢竟，芝麻是可以榨油的東西，你懂的！

再來說到張雨綺小姐姐，之前因爲“碎鑽門”事件，也是在抖音以及全網上大紅了一把！

以至於她在介紹某款美容儀的時候，前一秒還在誇它是【貴婦美容儀】，下一秒就脫口而出：它的上面鑲滿了【碎鑽】……

不但網友替碎鑽鳴不平

小姐姐自己也是一個沒忍住就笑了出來

哈哈哈，還是很有趣的

確實她說的也沒錯，鑽石，說到底就是碳元素，不像黃金，本身是稀有元素，現在人工都能造鑽石了，它的價值的起源，就是一個史詩級、教科書級的營銷成功案例，現在它依然有價值的根基，也就只有那句話了——

鑽石恆久遠，一顆永流傳

之前張雨綺在小洪叔上面講自己喝了太多膠原蛋白結果長了脂肪瘤，其實咱之前的文章裏面也說過，膠原蛋白只不過是蛋白質的一種，營養甚至還不如吃個雞蛋來得好。

吃進去的膠原蛋白，也是變成氨基酸等物質隨機被分配在皮膚、骨骼、血液裏，沒人說得清你那臉上可以得到多少膠原蛋白的“滋養”，所以不值當的啊朋友們。

前文的張韶涵也是不服氣了，硬是要力挽狂瀾，安利膠原蛋白溶液，要不站出來Battle一下？

其實導致張雨綺長脂肪瘤的，也不一定是膠原蛋白的鍋，沒有科學理論證明二者的直接關係，還是那句話，膠原蛋白也只是普通的蛋白質而已。

長脂肪瘤的成因尚不明確，有可能是家族遺傳因素，也有可能是缺乏運動，甚至是張韶涵上圖裏說的在膠原蛋白產品裏是否含有雌激素等其他物質而導致的。

So，還是正視一下補充膠原蛋白這件事吧，與其後悔了來補充，不如現在用一些抗衰產品，減少、減緩它的流失纔是硬道理啊！希望大家的臉都能撐到科學能對抗衰老的那天！

略略略