上周呢，我们理清了一下张韶涵小姐姐的小洪叔里的一些不太正确和不太科学的小知识。

但毕竟在小洪叔上，张韶涵小姐姐永远不是一个人在战斗，也永远不孤独，还有很多的护肤常识bug值得我们来正名或者纠正一下。

今天上榜的两位小姐姐分别就是范冰冰和张雨绮啦。其实大家都是演艺界的大咖了。

至于冰冰嘛……确实从《手机2》掀起的事件后，瞬间就下了神坛，但是毕竟我们不是八卦号噻，还是翻一翻范爷那久久没有更新的小红书，以示想念吧。

第一个老生常谈了，在我们之前的文章里面就提到过，冰冰同款防晒帽，帽子本身没问题，物理防晒遮挡直射阳光嘛~ 但是产品自身还声称的这些神乎其神的功效，就有点过分了吧？

其实三四十的帽子的防晒效果也完全不比这款差，就因为自己是个牌子，请了明星代言，就售价小一千，贵了普通杂牌几十倍，有点不厚道了呗~

下面要说的就是坊间传闻已久的“冰冰式贴面膜”，还在认为范冰冰一天贴两三张面膜呢啊？

看看人家在以前的采访里怎么说的——

行了吧，人家范爷也不是一年到头天天敷面膜的，毕竟皮肤再好的人，要是坚持长时间天天敷面膜，也容易导致皮肤过度水合，以及角质层变薄、皮肤变脆弱的状况！

然鹅……

咋还有两副面孔呢啊？

感觉被啪啪打脸了

不好意思 打扰了

告辞

之后范爷这篇软文，是实在看不下去了啊！真的想字字句句地驳回去 ???

首先，柠檬水，还在指望它美白呢么，就算嚼柠檬片都不够那些VC，还拿它泡水喝，效果真是甚微了，如果想喝够量，也得问问自己的胃它答不答应啊！

其次，以前有传言说柠檬水喝了容易晒黑，因为它有感光物质，确实，柠檬有呋喃香豆素这个成分，但是想要起到晒黑的效果，先一次性吃它三百五十颗再说呗。

所以说，柠檬水啊，西餐厅里喝喝是蛮有格调，家里喝喝也蛮有味道，至于变黑变白的效果，还是省了呀！

不过，范爷说的少喝蜂蜜，还是不错的，蜂蜜其实76%都是葡萄糖、果糖等糖分，拿它当口味调节剂还可以，指望它养生，倒不如养胖的效果来得快啊。

TIPS：一岁以下的宝宝不能吃蜂蜜，因为蜂蜜里面可能含有肉毒杆菌和它的芽孢，对于器官没有发育好，肠胃系统脆弱的宝宝，很容易中毒，所以不要吃蜂蜜和含有蜂蜜的任何食品，晓得了伐？

第二点，葡萄籽补剂对皮肤有美白效果么？几乎不太能，因为葡萄籽里面最主要的最作用成分是原花青素，具有不错的抗氧化性，但是！

除非你是身体本身特别缺乏这类物质的人，否则就几乎很难起作用，更别提美白啦，而且，像原花青素、膳食纤维这类我们一直觉得是好东西的成分，如果摄入过多，会有阻碍微量元素的吸收等副作用。

所以如果有这些钱买什么补剂，不如每天花个十几块，多吃点水果、蔬菜才是硬道理啊。

行吧，又在安利蜂蜜了，范爷说话就是很任性，同样一篇文章里，可以这样两说的嘛？

还有，蔓越莓和女性泌尿系统的功效关系靠谱么？英国的一项研究表示蔓越莓汁预防泌尿系统感染的证据并不充分，更不能作为治疗的手段，【美国国立卫生院】也声明蔓越莓未被证实有治疗泌尿系统炎症的功效，而是只是建议多喝水…… 【美国食品药品监督管理局】（FDA）批准的健康声称中，也同样找不到蔓越莓的影子。

所以，虽然之前范爷代言的澳洲的“S”牌也算是大牌子，但听说澳洲本地人都很少买，主要就是做中国市场的，不管怎么样，总之就是不要盲目相信、跟风就对啦！

最后，范爷还是说了几句良心话，黑芝麻能不能黑头发？ 其实最重要的还是饮食均衡！黑芝麻啥的，当小零食吃吃就得了，也别吃太多了，毕竟，芝麻是可以榨油的东西，你懂的！

再来说到张雨绮小姐姐，之前因为“碎钻门”事件，也是在抖音以及全网上大红了一把！

以至于她在介绍某款美容仪的时候，前一秒还在夸它是【贵妇美容仪】，下一秒就脱口而出：它的上面镶满了【碎钻】……

不但网友替碎钻鸣不平

小姐姐自己也是一个没忍住就笑了出来

哈哈哈，还是很有趣的

确实她说的也没错，钻石，说到底就是碳元素，不像黄金，本身是稀有元素，现在人工都能造钻石了，它的价值的起源，就是一个史诗级、教科书级的营销成功案例，现在它依然有价值的根基，也就只有那句话了——

钻石恒久远，一颗永流传

之前张雨绮在小洪叔上面讲自己喝了太多胶原蛋白结果长了脂肪瘤，其实咱之前的文章里面也说过，胶原蛋白只不过是蛋白质的一种，营养甚至还不如吃个鸡蛋来得好。

吃进去的胶原蛋白，也是变成氨基酸等物质随机被分配在皮肤、骨骼、血液里，没人说得清你那脸上可以得到多少胶原蛋白的“滋养”，所以不值当的啊朋友们。

前文的张韶涵也是不服气了，硬是要力挽狂澜，安利胶原蛋白溶液，要不站出来Battle一下？

其实导致张雨绮长脂肪瘤的，也不一定是胶原蛋白的锅，没有科学理论证明二者的直接关系，还是那句话，胶原蛋白也只是普通的蛋白质而已。

长脂肪瘤的成因尚不明确，有可能是家族遗传因素，也有可能是缺乏运动，甚至是张韶涵上图里说的在胶原蛋白产品里是否含有雌激素等其他物质而导致的。

So，还是正视一下补充胶原蛋白这件事吧，与其后悔了来补充，不如现在用一些抗衰产品，减少、减缓它的流失才是硬道理啊！希望大家的脸都能撑到科学能对抗衰老的那天！

略略略