大家都知道我正在減肥當中，但要達到理想體態目標的話

就要運動與飲食，其中飲食的管理更是重要

 

最近我都在用mixfit簡易餐來代替我的餐點

其實代餐我之前有試過，體重真的很快的下降

但我的身體卻不健康，後來才知道那些推銷員介紹的產品

並不是健康減肥的方式，裡面都是化學物，沒有營養的東西

害我覺得奇怪，為什麼天天喝巧克力奶昔，體重還可以這麼輕

 

不過這次我推薦的mixfit簡易餐

是專為臺灣人口味設計的代餐，跟國外代餐相比，比較符合臺灣人口味

含有28種營養素，維持營養均衡，讓你方便喫、好控制、不傷身

每口都喫的到東西，還兼顧熱量管理與飽足感

 

這次我準備了兩個口味，不過mixfit簡易餐也只有兩個口味

養生南瓜燕麥 跟 舒壓巧克力堅果

這兩個都是我喜歡的口味，我自己也本身愛煮南瓜湯

愛喫甜食的人，巧克力當然也不會放過

一盒有10包，巧克力一包熱量172大卡、南瓜一包熱量177大卡

我先介紹一下 養生南瓜燕麥 口味

南瓜是選用臺灣雲林產的南瓜作為原料，將南瓜熟成後磨成泥

再經過滾筒乾燥技術乾燥成粉

南瓜本身含有豐富營養：各類維生素、膳食纖維、葉黃素等

再加上燕麥，富含纖維、多醣與維生素B羣，同時兩者提供的營養非常豐富，具有養生概念

將這兩者創新的結合，真的研發出創新的口味與新鮮感

 

 

舒壓巧克力堅果 口味

巧克力是選用西非可可豆，西非地區是可可豆的重要產區

優質的天然環境能長出最棒的可可豆

堅持使用純正的可可粉，不添加香料，使用22-24%的中高脂可可粉

此口味最為香濃且不澀

堅果是選用綜合性的堅果，堅果擁有許多益處，富含維生素與不飽和脂肪酸

巧克力搭配綜合堅果，合奏出最舒壓又健康的口味

使用方式很簡單，一包粉倒入杯子或碗中，加入350c.c~450c.c的溫水或熱水

攪拌均勻就可以喝了，記得要攪拌均勻喔! 因為我沒攪均勻，一喝都是一坨粉

巧克力味道最棒了，有濃濃巧克力味道，搭配著堅果的口感

喫得到顆粒，跟一般外面的代餐不一樣，真的滿有飽足感，喫完之後就不會想要喫甜食了

至於南瓜口味味道比較淡 (可能水加太多)，不過剛剛熱水倒入南瓜粉時

突然南瓜的香氣撲鼻而來，哇賽~ 好香啊~ 而且加了燕麥，也是有滿滿的飽足感

這個可以當早餐、午餐、晚餐、消夜，我出門都會帶著兩小包

工作太忙沒時間喫，我就用這個代替我的午餐，因為很方便，沖泡一下就可以喫了

因為有熱量管理跟飲食管理，就不會怕身材的走樣

這個商品也不只有減肥的人才可以喫

像加班族、愛美族、外食族都是適合使用的喔!

 

那簡易餐有推出飲食管理計畫，針對特別想改善體態的顧客

提供成套的30天與60天的飲食管理，讓你能更快速達到你理想的目標

 

有興趣的話，也可以到網站上觀看：https://goo.gl/7bYWLZ