南瓜綠豆湯能不能喫?

當然能!

從營養成份來看綠豆富含植物蛋白,及維生素B1和B2,碳水化合物,脂肪,鈣,磷,鐵,胡蘿蔔素等營養……

南瓜富含澱粉和維生素C,果膠和番茄紅素……

而且這二者是搭配的優選!也許,有些人喝不慣,對它的混合味道有點排斥,但喝過幾次後就習慣了……

對於這兩種食材的搭配存在疑慮的,什麼與什麼相剋,這點你完全可以放心好了!今年的中央電視臺CCTⅤ1頻道在3.15晚會上,用幾十名真人做志願者分別將相剋的食物喫下,並回答喫後的反應,然而並沒有出現傳說中的相剋產生的不良反應!用事例的真實闢除了某些權威專家人士的謠言……

所以,對於這道南瓜綠豆湯放心大膽地喫吧……


南瓜綠豆粥是可以喝的,為什麼不能喝!

南瓜綠豆粥不能喝的原因只有一種,可能你這段時間感冒了或者在喫中藥或西藥!在喫藥期間是不能喝南瓜綠豆粥,可以喝南瓜粥。

在喫藥期間段不能喝綠豆粥,因為綠豆解(jie)葯,如果喫藥了再喝綠豆粥,等於喫藥白喫了。在喫藥期間不能喫與綠豆有關的粥類或食品,在不喫藥以後可以喫與綠豆有關的食物或食品!


這個是可以的,小時候我們四川老家爸媽就經常這樣做這個在夏天到秋天左右做的加點南瓜玉米紅薯綠豆豇豆進去煮,喫起來還挺甜的,湯喝起來很甘甜的那種自然甜,現在長大了好多年沒喫過了你這提問倒是勾起了這些回憶,現在生活水平提升也很少有人這樣喫了


推薦閱讀:
相關文章