日前我的腳因為穿鞋不當造成雙腳的大拇哥會有
橫紋斷層及瘀血，其實這問題是這一兩年才發生
的，雖然皮膚科醫生總是說鞋子不符合腳型，而
我也從帆布鞋換穿運動鞋，但仍然有這情況。

而這次情況有點嚴重，醫生都說到再壓不下來要
拔指甲做切片了！天阿！我不想這樣，因為既不
會根治又會痛個半死及忍受指甲生長的不舒適。

網友分享很多，也聽過我同事分享的自身經驗，
答案是「絕對不要拔指甲！」（但也有特殊狀況
是真的需要拔掉的.....那就不在此討論範圍.....）

所以我就抱著最後的希望在網路上找，結果就找
到這家有在處理問題甲的美甲店「妃愛美甲」。
看到店家有在ＦＢ張貼各種問題甲的護理照片，
讓我有點信心但同時也伴隨著緊張，即使如此我
還是馬上預約隔天一早的諮詢。
 

　
這是在ＦＢ留言照片及說明自身腳趾的狀況。

說明狀況非常重要，不要覺得不好意思或什麼，
因為能越詳細地說明指甲生病的過程，越能夠讓
幫助你／妳的人掌握及瞭解成因，以便後續處理
及日常保健應該注意什麼。

隔天抵達後，很不好意思先借了洗手間，哈～因
為早上為了練習吞藥丸喝太多水了。

洗手間在Ｂ１，在走道上看到了很多張員工去問
題甲進修專業課程的證明，廁所內也張貼著店家
對於使用器具的消毒程序說明，雖然還未諮詢，
但頓時心裡踏實不少。

為我提供諮詢及護理服務的是：彭　足部保健師

她端詳了我的腳的狀況後，詢問我是否有運動習
慣，然後分析為何我的指甲會產生這種情形；也
翻閱她們店內護理問題甲的資料照片來協助讓我
更了解。而過程中我也會陸續提一些問題，譬如
我一直想自己是否是灰指甲成員，好險不是！但
她告訴我確實要提前預防，因為目前我的指甲有
部分是空的，所以更要注意保持乾燥，避免有機
會讓霉菌入侵造成灰指甲，那就代誌大條了～

接著說明店內收費的部分，我的狀況算是輕度的
甲溝炎，單指要５００元，十指１５００元，我
當然選十指呀！因為雙腳大拇哥都要處理一下。
 

看～這是我的雙腳大拇哥！足部保健師說我這算
小咖的，有的人會到非常嚴重才來，那時不僅時
間要花更久、費用相對也會比較昂貴；但對我而
言，經過２個多月都沒好就已經非常嚴重了耶！
（到底其他人怎麼忍的？）

問題指甲處理，均使用德國足沃膚草本修護產品
來修護保養。問題甲處理過程如下：
現場諮詢（免費，約１０～１５分鐘）→評估→
足部清潔消毒→足浴→修型＋甘皮護理＋問題甲
處理→乳液滋潤→衛生教育＋居家護理
（以上結合官方＋大拇哥實際被處理的過程）
＊記得先跟店家預約時間喔！

在護理過程中一邊聽保健師跟我提醒要如何照顧
指甲，也聽她分享許多有此困擾的患者的過程，
由於指甲生長是緩慢的，相對也要花比較長的時
間來培養長出健康的指甲；同時也要針對造成自
己問題甲的原因做出改善，這樣才不會反覆一直
發生問題。這真的太太太重要了！
 

這是店家對於器具消毒的嚴謹過程，老實說還滿
讓我大開眼界的，牙醫等級的消毒，讓來此的顧
客，不管是美甲還是問題甲處理，都不用擔心在
過程中會有交叉感染的風險，可以非常安心！

除了剛有說到，問題甲是使用德國足沃膚系列，
一般手足保養使用的是天然有機美國SPARITUAL
雖然我對品牌沒有特別研究，但估狗後發現還滿
有口碑的！我覺得這都是她們很自豪並引以為傲
的地方耶～畢竟她們在服務／解決客人問題時，
對於第一線的她們，是最常接觸到產品的人，選
用好的產品同時也是在保護她們。這種公司文化
值得肯定及讚賞！GOOD！
 

專業又認真幫我處理問題甲的─彭　足部保健師

接下來會ＰＯ照片了，嗯～那個，建議不要點大
張來看吧，有時候看太仔細也不是一件好事。而
且為了寫這篇幫助其他跟我一樣有此困擾的人，
要把我的腳給大家看，真的需要豁出去的決心.....

（Before）
 

照片是請店家傳給我，她們會做記錄需要拍照。
（左腳已經開始修型了才想起還沒拍照～）
 

See！！這就是左腳讓我驚嚇兩個月的元兇！
原來只是個血塊？！頓時覺得很搞笑～

（After）
 

右腳大拇哥看起來指甲有斷層對吧～足部保健師
幫我把斷層落差磨順，防止水分卡在交接縫縫，
避免潮濕變成霉菌溫床；也將我特別厚的指甲磨
掉一些，這樣在穿鞋時不會因為受到上方壓迫而
變形（硬碰硬只會越來越糟）。

左腳的問題甲被處理的乾乾淨淨，看清楚原貌後
才發現自己指甲變形超乎我想像，看來我要好好
呵護寶貝一下我的十拇哥了！

這張更明顯可以看出處理完後的指甲狀況。
（旁邊的兩指兄弟也太雀躍了吧～還翹起來）

因本人大拇哥比其他兄弟都要高一點，又因為我
甲床還滿大片的，所以為了不讓指甲被擠壓到，
得剪到不超過指腹才行。這可是第一次這麼短！
也是現在才知道原來指甲出現問題時，不一定是
只有單一元素造成的，真的因此獲得許多以前不
知道的.....算是身體的秘密嗎？！

而我一直以來都有挖指甲縫的習慣，因施力或工
具使用不當，也可能會造成指甲周邊組織受傷；
進一步瞭解後，原來使用「指緣油」可以讓周邊
的皮膚有彈性、減少皮屑產生，也可讓指甲多一
層保護。還有我手也會很機車的去拔指甲旁邊的
皮，哈哈哈～應該不少人跟我一樣吧，這習慣真
的要改阿！

護理結束後的衛教時間！
居家護理真的是要靠自己，沒人能幫自己的身體
負責，除了我們自己！為了指甲的健全及健康，
要很勤勞並持續不間斷的養成好習慣～
（我對那隻假腳還頗有興趣的～因為好軟Ｑ阿）

專屬我的衛教：
１、指甲長度控制（以護理完的為準）
２、洗完澡要確實將指甲縫水分吸乾，擦指緣油
３、扳指肉運動，每天３次，每次３０秒
４、穿鞋時，襪子厚一點（因我腳板偏薄），鞋
　　帶要繫剛好，腳在裡面不會滑動為原則

有感於有些人可能因此困擾或痛苦很久，所以才
寫了這篇文章，希望能幫助有問題甲的朋友，因
為我真的能夠感受到每踏一步痛不欲生的感覺，
實不相瞞，我國中時就發生過嵌甲了！

那時腫得比現在還大，而且當時哪有這種專業技
術，是家裡大人架著我硬把我的指甲剪掉，流一
堆血，痛死我了！也因為如此我一直都很注意腳
指甲，只是一直不知道要去注意鞋、及指甲跟鞋
的關係。

真的超感謝妃愛美甲的足部保健師　彭，解決了
我心中的重擔！（灑花中～）我會認真做好居家
護理的！


店家資訊：
妃愛美甲Salon
地址：新竹縣竹北市勝利五路２０８號
電話：０３－６６７５９５２



PS.這絕不是業配文喔～
業配文應該不會把自己的腳趾貼出來吧！