前兩張左手 後兩張右手 無名指破損程度較大 主要是因為小時候喜歡扣手 導致指甲不好看 還有就是我指甲蓋長得比較小 能看的出來吧哈哈哈

我們的指甲都是細長的那種 我的是偏圓

口服善存，價格實惠，補充的元素多，適合在學校很少吃到水果的內宿黨，缺點就是很大一顆，我每次吃都很難受

這罐是在天貓的國際超市買的，果汁味的軟糖，很好吃，效果可以，指甲剛留的時候會很軟易斷，吃這個指甲會健康很多，價格在120左右（我不是賣產品啊啊啊）

補充維生素的選一款就好了，重複過量不行嗷

下一步，慢慢等指甲留長，修指甲邊緣死皮，不要像我一樣啃的亂七八糟，有專門的剪死皮，我嫌麻煩指甲刀代替，就是把多餘的死皮往上推，注意適度，循序漸進，延長指甲床的長度，

期間有配合吃維生素，修指甲

如果指甲有豎橫，我的話是用了省錢不治本的方法用磨甲的工具，也有的用產品，我沒閑錢閑時就沒用。

最後就是，護手霜，我用的就是普普通通凡士林粉瓶身體乳敷衍了事..潤手指，以免太干又起皮

小時候的丑手手沒有留圖，這是現在的樣子，食指和大拇指的c弧因為啃的最猛所以還是醜醜的扁指甲，所以姐妹一定一定不能再咬指甲了！！！

養指甲，不是一蹴而就的事，需要你剋制壞習慣，然後要有變好看的決心！！！一步步的養，早改變，早點變好看昂

over

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謝邀，看圖感覺你剪太狠了吧，我真的剪指甲從來都沒剪到你那樣過↓這是我平時剪的長度。

剪指甲留點餘地可以給遊離線生長空間，遊離線長了甲床就顯得長了，就好看了，而且看起來感覺你指甲挺薄的，強韌水和T80塗起來吧，指甲太軟了遊離線根本漲不起來（差不多就是你貼甲片做膠好不容易漲起來的遊離線，一卸掉軟甲會讓你一夜回到解放前，軟甲真的讓我愁到頭禿），另外戒掉摳甲縫的習慣真的比塗啥都好使（這個真的很重要）而且無名指真的不用糾結…我感覺好多人都是無名指中指遊離線比較低。

姐妹底子不錯，好好養絕對會很好看的

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你這…不是摳是咬的吧 而且後面甲床也沒讓長出來

小時候摳指甲導致指甲變短怎麼可能到高中指甲線還這麼後 不要小瞧指甲的生長速度好嗎（看物理書至少是高一了）

要戒咬指甲的話如果控制不住可以塗甲油 可以買稍微貴一點的這樣就不忍心去摳掉了（什麼）

然後一開始長出來之後不要急著去剪掉 保持指甲可以蓋過手指肉的長度慢慢讓甲床長出來

到後面看到長了這麼久的指甲自然就捨不得再把它們變短了…但是目前仔細看還是看得出手指形狀有點坨，都不知道恢復不恢復得過來

-----------分割線---------------

看到有人回復就再更一下，從開始放假到現在一直沒有咬，中間有時候看著還是剪了一下（因為甲床靠後，長出來的指甲翹了）

以前一直覺得戒咬手指難，給自己找借口說不咬手指題目寫不出來，現在發現不咬也並沒有影響…長出來之後自然就不會咬了。

---------2020.4.14更新--------

到今天差不多戒咬手指三個月，又拍了一張

之前一次剪指甲不小心剪多了，不過感覺甲床好像確實比三個月前長了一點，繼續加油吧

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塗opi 做美甲

不要剪太短，好好養，指甲的肉會慢慢往上面長，美甲可以修形狀，調整c弧，指甲形狀會變好看

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可以用opi t80，刷上一段時間指甲會變好看很多

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這個題目真的為我量身定做吧

我就是一直咬手指甲，小時候的習慣保留到現在。焦慮的時候咬一口，想事的時候咬一口，害怕的時候咬一口，不知所措的時候咬一口……反正世上無難事，只要咬一口

後來我爸偶然有一天跟我說:你這指甲這麼丑，以後結婚人家給你帶戒指的時候還要不要拍照留念了啊？

然後我突然驚醒，雖然不一定能嫁得出去，但只要嫁出去一回就得拍照啊！！！這麼歷史性的時刻必須拍啊！！！！

高三畢業的我打定主意:養指甲！

我以前的指甲真的跟題主的差不多甚至比她更短一點……

也沒找很多辦法，簡單的就想，既然不能咬指甲，那我把指甲遮住咬不到不就行了么？（感謝我爸提供給我的做美甲的方法？？？）我就去做了延長的甲片，貼在原本的指甲上然後做了個好看的樣式。

一開始也是忍不住，居然開始咬甲片！！！我也是為自己心醉了…反正就靠控制，然後轉移注意力吧。

從大一下學期開始做甲片，然後人生第一次用指甲刀剪指甲，然後人生第一次用自己的指甲做美甲，然後逐漸改掉了咬指甲的習慣（？？？好吧還保留了一點，不過不會再啃掉了，會繼續改的）

現在的手指甲好看了一些了，但是沉迷於做指甲了！！！！

這個圖裡很明顯我的甲床邊緣已經差不多能到手指尖了

這是做美甲的時候拍的，甲床以前是現在的二分之一，還丑

我手怎麼這麼黑？？？？？

這個是做的甲片，顏色樣式都很酷蓋啊嗚嗚嗚

好了沒了！

哦對，我試過塗黃連甲油，也挺管用的……畢竟咬一口真的恨不得吃一箱糖中和一下……

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我來啦！

還是先把指甲養長叭。

二十年來指甲都丑呼呼的，今年七月初開始留指甲。

小時候總是咬指甲，長大以後總是把指甲剪得太多，導致甲床變很短。

這兩個多月我做的就是不剪指甲，不過會定期用指甲銼修一下邊邊。

再留一段時間指甲，如果甲床還不變長，再考慮入手營養油。（其實也主要是因為我懶得每天塗那麼多遍營養油）

雖然甲床很短，但是塗上彩色指甲油就好看多啦，也就不想剪指甲了。隔一段時間看看之前拍的照片就滿滿滴成就感。

上圖

7.1

7.5

7.10

7.15

7.20

7.30

8.5

8.11

8.16

8.20

8.27

9.2

9.6

9.9

9.13

9.20

指甲越長越長，可甲床還是短短的，所以裸甲就丑呼呼的

9.23

從此高英課成為我的扣美甲時間

9.28

塗了透明甲油，就能看出來甲床還是非常短

9.30

右手！右手食指要短一些，有次泡水太久，就斷了。我恨！

明天放假啦！蕪湖！

10.7

左手

右手

10.11

最近幾天我的左右手中指的指甲軟到甚至可以被我隨意彎折

所以今天下單了營養油

10.13

我把右手中指的指甲剪短了，顯得矮矮胖胖。因為我好擔心它會突然斷掉。

10.16

我入手的是Dance Legend的SPA TOP，最近幾天一直在塗，確實指甲硬了不少，洗澡的時候碰水時間長了，指甲也軟得沒那麼嚴重了。不過不知道不塗它的時候會不會被打回原形。

目前我的右手的食指和中指指甲是剪短過的，左手沒有剪短過。現在扣扣子已經有些困難了，拿很小的東西也不太方便，上次縫衣服的時候，我抓不住針。我哭！

可能過段時間等我過完癮，我就會把指甲剪短一點了！指甲長了，顯手長是真的！

大家等我對SPA TOP 的測評！用完它，我再入手T80！

10.19

卸掉指甲油指甲就會是軟軟的。

然後！！！我恨！我覺得我殘廢了，我就剛戴完隱形發現我的右手大拇指指甲斷了，並且死無葬身之地。我都找不到我的指甲片。

11.15

嗚嗚嗚

突然想起來我還有這個回答。

我前段時間把指甲全都剪好短了，因為塗那個護甲油我的指甲會變得好脆，那幾天我的兩個指甲莫名其妙又斷掉了。

同時因為指甲太長而甲床太短，有一天我的小拇指指甲生生的從甲床中間部分被我懟了一下，真的好疼！

然後把指甲都剪短了，雖然不顯手長了，但也覺得短小的指甲可可愛愛。

沒有留長指甲之前，總是心生嚮往。

得到了以後，發現它確實好看！可是也給我帶來了很多不便。

總之，以後不會對長指甲有執念啦！想留長就留長想剪短就剪短！再也不用經常晚上做夢夢見自己指甲斷了，睡夢中迷迷糊糊的感受一下自己的長指甲才覺得心安。

不管大家想留長指甲還是短短指甲！自己開心就好！

啵啵啵！

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看完了各位回答，我決定要開始我的不扣指甲縫之路了

6.7

6.10

去修了個指甲

6.16

感覺指甲有點長了

6.27

明天要去做美甲

6.29

嘿嘿，漂亮吧

9.7

手賤，把另外四個都摳了……

指甲留一留，再去做個新美甲

…………9.12…………

我求各位別扣指甲縫了，快去做個美甲吧，做方的，求你們了

1.5

卸了美甲之後，指甲的形狀變了，指甲里的肉有些脫落了，自己貼了甲片，結果全掉了

於是做了新的美甲

3.11

3.13

新的美甲，上頭那個圖是剛打磨過的

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圖片是剛剪沒幾天的，感覺就是剪的時候別剪太禿，太勤快 而且別咬指甲吧?

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都是每次一點一點留起來的

我之前指甲跟你一樣，現在留了大概二十多天的樣子

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