前两张左手 后两张右手 无名指破损程度较大 主要是因为小时候喜欢扣手 导致指甲不好看 还有就是我指甲盖长得比较小 能看的出来吧哈哈哈

我们的指甲都是细长的那种 我的是偏圆

口服善存，价格实惠，补充的元素多，适合在学校很少吃到水果的内宿党，缺点就是很大一颗，我每次吃都很难受

这罐是在天猫的国际超市买的，果汁味的软糖，很好吃，效果可以，指甲刚留的时候会很软易断，吃这个指甲会健康很多，价格在120左右（我不是卖产品啊啊啊）

补充维生素的选一款就好了，重复过量不行嗷

下一步，慢慢等指甲留长，修指甲边缘死皮，不要像我一样啃的乱七八糟，有专门的剪死皮，我嫌麻烦指甲刀代替，就是把多余的死皮往上推，注意适度，循序渐进，延长指甲床的长度，

期间有配合吃维生素，修指甲

如果指甲有竖横，我的话是用了省钱不治本的方法用磨甲的工具，也有的用产品，我没闲钱闲时就没用。

最后就是，护手霜，我用的就是普普通通凡士林粉瓶身体乳敷衍了事..润手指，以免太干又起皮

小时候的丑手手没有留图，这是现在的样子，食指和大拇指的c弧因为啃的最猛所以还是丑丑的扁指甲，所以姐妹一定一定不能再咬指甲了！！！

养指甲，不是一蹴而就的事，需要你克制坏习惯，然后要有变好看的决心！！！一步步的养，早改变，早点变好看昂

over

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谢邀，看图感觉你剪太狠了吧，我真的剪指甲从来都没剪到你那样过↓这是我平时剪的长度。

剪指甲留点余地可以给游离线生长空间，游离线长了甲床就显得长了，就好看了，而且看起来感觉你指甲挺薄的，强韧水和T80涂起来吧，指甲太软了游离线根本涨不起来（差不多就是你贴甲片做胶好不容易涨起来的游离线，一卸掉软甲会让你一夜回到解放前，软甲真的让我愁到头秃），另外戒掉抠甲缝的习惯真的比涂啥都好使（这个真的很重要）而且无名指真的不用纠结…我感觉好多人都是无名指中指游离线比较低。

姐妹底子不错，好好养绝对会很好看的

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你这…不是抠是咬的吧 而且后面甲床也没让长出来

小时候抠指甲导致指甲变短怎么可能到高中指甲线还这么后 不要小瞧指甲的生长速度好吗（看物理书至少是高一了）

要戒咬指甲的话如果控制不住可以涂甲油 可以买稍微贵一点的这样就不忍心去抠掉了（什么）

然后一开始长出来之后不要急著去剪掉 保持指甲可以盖过手指肉的长度慢慢让甲床长出来

到后面看到长了这么久的指甲自然就舍不得再把它们变短了…但是目前仔细看还是看得出手指形状有点坨，都不知道恢复不恢复得过来

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看到有人回复就再更一下，从开始放假到现在一直没有咬，中间有时候看著还是剪了一下（因为甲床靠后，长出来的指甲翘了）

以前一直觉得戒咬手指难，给自己找借口说不咬手指题目写不出来，现在发现不咬也并没有影响…长出来之后自然就不会咬了。

---------2020.4.14更新--------

到今天差不多戒咬手指三个月，又拍了一张

之前一次剪指甲不小心剪多了，不过感觉甲床好像确实比三个月前长了一点，继续加油吧

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涂opi 做美甲

不要剪太短，好好养，指甲的肉会慢慢往上面长，美甲可以修形状，调整c弧，指甲形状会变好看

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可以用opi t80，刷上一段时间指甲会变好看很多

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这个题目真的为我量身定做吧

我就是一直咬手指甲，小时候的习惯保留到现在。焦虑的时候咬一口，想事的时候咬一口，害怕的时候咬一口，不知所措的时候咬一口……反正世上无难事，只要咬一口

后来我爸偶然有一天跟我说:你这指甲这么丑，以后结婚人家给你带戒指的时候还要不要拍照留念了啊？

然后我突然惊醒，虽然不一定能嫁得出去，但只要嫁出去一回就得拍照啊！！！这么历史性的时刻必须拍啊！！！！

高三毕业的我打定主意:养指甲！

我以前的指甲真的跟题主的差不多甚至比她更短一点……

也没找很多办法，简单的就想，既然不能咬指甲，那我把指甲遮住咬不到不就行了么？（感谢我爸提供给我的做美甲的方法？？？）我就去做了延长的甲片，贴在原本的指甲上然后做了个好看的样式。

一开始也是忍不住，居然开始咬甲片！！！我也是为自己心醉了…反正就靠控制，然后转移注意力吧。

从大一下学期开始做甲片，然后人生第一次用指甲刀剪指甲，然后人生第一次用自己的指甲做美甲，然后逐渐改掉了咬指甲的习惯（？？？好吧还保留了一点，不过不会再啃掉了，会继续改的）

现在的手指甲好看了一些了，但是沉迷于做指甲了！！！！

这个图里很明显我的甲床边缘已经差不多能到手指尖了

这是做美甲的时候拍的，甲床以前是现在的二分之一，还丑

我手怎么这么黑？？？？？

这个是做的甲片，颜色样式都很酷盖啊呜呜呜

好了没了！

哦对，我试过涂黄连甲油，也挺管用的……毕竟咬一口真的恨不得吃一箱糖中和一下……

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我来啦！

还是先把指甲养长叭。

二十年来指甲都丑呼呼的，今年七月初开始留指甲。

小时候总是咬指甲，长大以后总是把指甲剪得太多，导致甲床变很短。

这两个多月我做的就是不剪指甲，不过会定期用指甲锉修一下边边。

再留一段时间指甲，如果甲床还不变长，再考虑入手营养油。（其实也主要是因为我懒得每天涂那么多遍营养油）

虽然甲床很短，但是涂上彩色指甲油就好看多啦，也就不想剪指甲了。隔一段时间看看之前拍的照片就满满滴成就感。

上图

7.1

7.5

7.10

7.15

7.20

7.30

8.5

8.11

8.16

8.20

8.27

9.2

9.6

9.9

9.13

9.20

指甲越长越长，可甲床还是短短的，所以裸甲就丑呼呼的

9.23

从此高英课成为我的扣美甲时间

9.28

涂了透明甲油，就能看出来甲床还是非常短

9.30

右手！右手食指要短一些，有次泡水太久，就断了。我恨！

明天放假啦！芜湖！

10.7

左手

右手

10.11

最近几天我的左右手中指的指甲软到甚至可以被我随意弯折

所以今天下单了营养油

10.13

我把右手中指的指甲剪短了，显得矮矮胖胖。因为我好担心它会突然断掉。

10.16

我入手的是Dance Legend的SPA TOP，最近几天一直在涂，确实指甲硬了不少，洗澡的时候碰水时间长了，指甲也软得没那么严重了。不过不知道不涂它的时候会不会被打回原形。

目前我的右手的食指和中指指甲是剪短过的，左手没有剪短过。现在扣扣子已经有些困难了，拿很小的东西也不太方便，上次缝衣服的时候，我抓不住针。我哭！

可能过段时间等我过完瘾，我就会把指甲剪短一点了！指甲长了，显手长是真的！

大家等我对SPA TOP 的测评！用完它，我再入手T80！

10.19

卸掉指甲油指甲就会是软软的。

然后！！！我恨！我觉得我残废了，我就刚戴完隐形发现我的右手大拇指指甲断了，并且死无葬身之地。我都找不到我的指甲片。

11.15

呜呜呜

突然想起来我还有这个回答。

我前段时间把指甲全都剪好短了，因为涂那个护甲油我的指甲会变得好脆，那几天我的两个指甲莫名其妙又断掉了。

同时因为指甲太长而甲床太短，有一天我的小拇指指甲生生的从甲床中间部分被我怼了一下，真的好疼！

然后把指甲都剪短了，虽然不显手长了，但也觉得短小的指甲可可爱爱。

没有留长指甲之前，总是心生向往。

得到了以后，发现它确实好看！可是也给我带来了很多不便。

总之，以后不会对长指甲有执念啦！想留长就留长想剪短就剪短！再也不用经常晚上做梦梦见自己指甲断了，睡梦中迷迷糊糊的感受一下自己的长指甲才觉得心安。

不管大家想留长指甲还是短短指甲！自己开心就好！

啵啵啵！

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看完了各位回答，我决定要开始我的不扣指甲缝之路了

6.7

6.10

去修了个指甲

6.16

感觉指甲有点长了

6.27

明天要去做美甲

6.29

嘿嘿，漂亮吧

9.7

手贱，把另外四个都抠了……

指甲留一留，再去做个新美甲

…………9.12…………

我求各位别扣指甲缝了，快去做个美甲吧，做方的，求你们了

1.5

卸了美甲之后，指甲的形状变了，指甲里的肉有些脱落了，自己贴了甲片，结果全掉了

于是做了新的美甲

3.11

3.13

新的美甲，上头那个图是刚打磨过的

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图片是刚剪没几天的，感觉就是剪的时候别剪太秃，太勤快 而且别咬指甲吧?

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都是每次一点一点留起来的

我之前指甲跟你一样，现在留了大概二十多天的样子

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