蒸蛋.梅乾.芹菜配稀飯喫 真好喫

 

瘦身中式餐

南瓜放於電鍋蒸熟
用湯匙壓成泥備用

 

蛋於水比例1:1.5攪拌
再和在一起，電鍋蒸。