南瓜粘豆包#帶着美食去踏青
我們東北人愛喫粘豆包是出了名的,以前只有在過年的時候才能喫上。現在生活水平好了,想喫粘豆包隨時能買到,當然也可以自己在家做。今天換個做法,用南瓜和糯米粉做粘豆包。口感軟糯Q彈,甜而不膩,一上桌就就光盤。 南瓜泥312g、水磨糯米粉232g、澱粉50、白糖40g、紅豆餡適量、枸杞少許、牙籤
By 薇小廚美食記 【豆果美食官方認證達人】
用料
南瓜泥 312g
水磨糯米粉 232g
澱粉 50g
白糖 40g
紅豆餡 適量
枸杞 少許
牙籤 2個
做法步驟
1、準備食材
2、南瓜洗淨,去皮去籽切塊(或片)上鍋大火蒸10分鐘左右。還可以把切好的南瓜片放在微波爐裏面,加熱7-8分鐘至南瓜軟爛。
3、蒸熟的南瓜倒出多餘水分,搗成南瓜泥。趁熱加入白糖、糯米粉和澱粉。先用小鏟子拌成麪糰,再用手揉光滑。
4、把豆沙餡分成5-10g一個,揉搓成球。我的豆沙餡是元宵節包湯圓剩下的。大家可以買超市現成的豆沙餡,也可以自己做。我家人喜歡喫少糖,有顆粒感的豆沙餡。如果喜歡喫細膩的豆沙餡,可以用料理機打成泥。
5、揪一小塊南瓜麪糰,用手轉開成邊緣略薄,中間略厚的圓形面片裹上豆沙餡。
6、利用手的虎口慢慢轉動收口,輕輕搓圓。這一步的手法和包湯圓相似。
7、取一個做好的麪糰,用一根牙籤在上方壓出三條交叉橫線。稍微用點力氣,壓出清晰的紋路。
8、再取一根牙籤,兩個牙籤相對在側面壓出紋路。在上方中心位置插入一個枸杞或者葡萄乾當南瓜梗。
9、放入蒸鍋,水開後蒸8-10分鐘左右。出鍋後晾涼5分鐘,這樣就不會粘手。(上鍋前最好鋪一層油紙,或者在蒸屜上刷一層油,留一定間隙,防止粘住。)
小貼士
1.最好放油紙上面蒸,或者蒸屜抹油。 2.沒有紅豆餡,買超市的紅豆沙也一樣。
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