血液循環不暢看上去並不是什麼大問題，所以很多時候，這種情況並不能引起人們的重視，於是往往造成更嚴重的後果。等到血液循環系統開始癱瘓，就會造成難以挽回的後果。因此，當你的身體出現以下7個“表現”的時候，要引起重視，這很可能就是血液循環不暢導致的。

1.四肢麻木、手腳冰涼

正常的血液循環才能使身體的各個器官正常運作，如果血液循環不暢，相對的，血流量也會減少，那麼身體遠端的部位將沒有辦法獲得足夠的血液。我們的手腳因爲離心臟最遠，所以會最先有跡象出現，通常會有四肢麻木、手腳冰冷、刺痛等症狀。

2.下肢出現腫脹

血液循環不暢通的時候，可能會導致體液堆積，出現水腫的情況，而且水腫通常會發生在腿或者腳上。患者會感到關節僵硬、皮膚緊繃、腫脹以及疼痛等。當血液循環恢復正常時，水腫也會慢慢消失。需要注意的是，心臟衰竭也會出現水腫，所以對於水腫最好不要大意。

3.認知能力出現問題

血液循環不暢還會影響大腦嗎？是的。血流量減少，勢必會影響大腦的供血量。大腦如果沒有足夠的血液，就會導致無法集中注意力、認知能力出現障礙等問題。

4.渾身無力

貧血的人經常會出現疲憊、渾身無力的情況。這是因爲體內缺血，器官組織缺乏營養和氧氣所致。血液循環不暢同樣會讓患者覺得疲憊，原因也是因爲身體各部位所需要的血液沒有辦法得到滿足，心臟只能超負荷工作，這就會出現疲憊。

5.關節疼痛、肌肉抽筋

我們上邊說過，血液循環不暢會導致手腳冰冷。體溫過低時，身體會出現疼痛或者抽搐。尤其是在四肢回暖的時候，疼痛感可能會更嚴重。而且血液循環不暢的時候，身體還會出現缺氧以及營養不良等問題，這將會導致關節僵硬、肌肉抽筋。

6.腿部出現靜脈曲張或潰瘍

血液循環不暢時，腿部的靜脈會出現淤血，導致靜脈曲張，伴隨着疼痛、發癢、腫脹、摸上去有結節等症狀。另外，傷口癒合能力降低，也是血液循環不暢的表現症狀之一，這可能會導致靜脈出現潰瘍。

7.皮膚顏色發生變化

血液循環不暢會導致缺氧，這時候皮膚的顏色也會發生變化。供血不足以及缺氧會使皮膚變得蒼白或者呈現藍色，有時候如果血液滲出血管，還可能會呈現紫色。通常會表現在我們的手、腳、鼻子、嘴巴等部位。