心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』！

同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。

有人相信『苦盡甘來』；亦有人相信『為什麼！我是無辜受害者』。

我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。

很多人的情緒在很多時候都可能受到外在環境所影響，甚至連微不足道很小很小的一件事，都有可能牽動您的那顆心。

比如說：每天的天氣變化。

天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！

那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。

假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。【乾旱太久】

一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。

既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。

在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。

在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。

讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是歡喜接受。

外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。

主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。

也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。

因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』！

這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。

很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。

該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？

人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。

情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。

只要改變心情，就會改變世界。

畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。