妳有这个问题吗？明明私下肢体动作超多，但是一遇到拍照就像是和镜头玩123木头人，身体变得僵硬不协调，整个尴尬癌上身！今天就来帮妳破除拍照障碍，六个拍照站姿让妳在镜头前大方又自然，照片呈现超有杂志Feel，而且身体比例还会变超好。赶快学起来一起克服镜头恐惧症～

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×小提醒：笔直地站著容易显得僵硬不自然，如果你不是熟悉拍摄的人，很容易沦为观光照。

姿势一：身体重心放在一腿上，身体跟著重心的那只腿倾斜，另一只腿可以悬空抬起或是颠起来；手的部分可以拎著包包或拿著饮料等物品。整个人看起来就会是一个放松自在的站姿。

（图片来源：小红书＠睿睿_wan ）

姿势二：街拍风格，自然走路的定格抓拍，要怎么看起来自然，诀窍在于迈开的步伐要大，后脚要稍微往后抬起并支撑住，手的话则可以拨弄头发或是有戴眼镜的人可以提一下眼镜，呈现自然动态的感觉。

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（图片来源：小红书＠睿睿_wan ）

姿势三：一只脚站定后，另一只脚微微弯曲，身体往后稍微倾斜一点，肩膀保持一高一低；一手可以拨撩头发或自然垂放。记得背部一定要挺直，整体看起来才会是好看的喔！

（图片来源：小红书＠睿睿_wan ）

姿势四：这个姿势比较特别，可以尝试看看！双腿先自然分开，重心放在一腿上。另一只脚可以往外侧颠；拍摄重点在手部，手可以慵懒放松的往上摆（不是直挺挺地举起手哦）手掌可以选择放松或是比个爱心或YA。这样照片呈现身体就会是一直线，比例跟著手部一起被拉长了～

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（图片来源：小红书＠睿睿_wan ）

姿势五：一手环著腰部，一手往上自然的抚在脸颊或嘴吧的位置，肩膀一样呈现一高一低的状态；腿部就照自己放松喜欢的站姿站即可。这个姿势架势十足，脸侧一边不看镜头会更有感觉哦！

（图片来源：小红书＠睿睿_wan ）

姿势六：一只手叉腰或把手肘拄在腰的位置，肩膀呈现一高一低；重心放在一只脚上，踩重心的那一脚把臀部往外延伸，另一脚往内弯曲脚尖朝地面，这样的站姿曲线看起来超级好，慵懒又随性，绝对是专业等级Pose！

（图片来源：小红书＠睿睿_wan ）

学会这六个pose让妳暂时摆脱木头人的窘境！站著拍照靠这六招应该可以拍出好看又时尚的照片了！当然除了姿势以外表情也相当重要，如果真的害怕镜头可以选择把头撇开，或是眼球往其他地方看，这样可以消除对镜头的紧张和压迫感，肢体自然就会放松了，照片呈现自然就好看啦！可以在家先对镜子练习，希望大家都可以拍出完美的照片！

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