"我曾花3天時間背完484頁雅思單詞，然後又花7天背完449頁GRE。我認為，背單詞這件事，並不需要多少天賦。只要方法得當，普通人也能擁有超強記憶力。"

"所以，我決定把我的經驗分享給你。我能做到，你肯定也能。"

我們採訪過許多英語學習者，但能說出這種"大話"的，似乎僅此一個。

說這話的人，叫申一帆，是一名

95後

。

我知道這個世界上有天才，但他說出"我的記憶力是訓練出來的，天賦平平的普通人也能做到"的時候，我還真不相信。

記憶力難道不是天生的嗎？

"當然不是！除了極少數天才，大部分普通人，都可以通過後天訓練來提高記憶力。"申一帆一開始就破除了我的迷信。

不少人都看過《最強大腦》，裡面的參賽選手記憶力都超強。

但其實，大部分參賽選手都經歷過專業的後天訓練。電視節目只告訴你"記憶力很強"這個結果，卻不告訴你過程，所以大家才會覺得"神乎其神"。

兩年前，申一帆也參加了《最強大腦》，並成功晉級，加入中國戰隊，戰勝了外國選手。

"和其他選手交流之後，大家都會心一笑——原來，大家平時訓練記憶力的方法，本質上都差不多。"

"從那以後，我的觀點更堅定了：記憶力，是可以後天訓練的，無關天賦。"

申一帆不僅"戳穿"了自己的神話，還把一大票"天才"神話給戳穿了。

申一帆還是國內為數不多的擁有"世界記憶大師"證書的人。

*筆者註：世界記憶大師(International Master of Memory)是由世界記憶運動委員會頒發的頭銜，是對記憶能力極強的人士的一種國際官方認可。目前全球僅有3000多人擁有這一稱號。

申一帆本人供圖

同時，他可能也是國內第一個也是唯一一個能夠

點背

GRE（7天背完）和雅思單詞書（3天背完）的人。

*編者註："點背"的意思是：把整本書記在腦袋裡——你隨便問"第x頁的第y個單詞是啥"，他馬上就能說出來。

他取得的這些成績，讓我更加認同了他的觀點。

那麼，普通人該如何訓練記憶力呢？

關鍵是搞懂人腦的記憶原理。

申一帆為我們提供的人腦記憶原理圖

就拿背單詞來說：

比起英語單詞中抽象、枯燥的字母符號，我們的大腦對生動有趣、誇張奇特的圖像印象更加深刻，記憶也更牢固。

而採用這樣的方法背單詞，就非常高效、有趣，甚至非常幸福：

1）圖片聯想

比如boot這個單詞，是"靴子"的意思，字母boo我們可以聯想到象形，像數字600，字母t就像一隻靴子。所以我們可以聯想，媽媽花600塊錢買了一雙靴子（想像這一隻靴子後面還有一隻）。因此boot就是「靴子」的意思。

2）編碼法

將單詞拆分，把每一部分都賦予特定的含義，這個過程就是編碼。

比如，stash /st??/  v.隱藏；n.隱藏物；st 石頭 + ash n.灰；聯想：石頭st裡面隱藏stash了很多灰ash。

comet /?k?m?t/  n.彗星；com 來 + et 外星人；聯想：來了com一個外星人et，乘坐著彗星comet。

……

當然，除了以上兩種，還有熟悉單詞法、詞根詞綴法、對比記憶法、萬能編碼法等很多方法。

你可能會問了：

如果遇到很長的單詞，這些方法還管用嗎？

"當然管用。這些都是通用的記憶方法，適用於一切單詞——小學、中學、大學、留學……統統適用！不然我也不可能花7天背完GRE、花3天背完雅思嘛！"申一帆說。

其實，每一種方法的原理都很好懂，但如何具體操作、如何聯想、如何拆分、如何編碼等等，就需要進行一定的專業訓練，才能達到"以不變應萬變"的效果。

今年8月，申一帆在果殼開設了一期單詞特訓營，沒想到很快就吸引了

2797

名同學參與。

這裡邊除了備戰四六級、專四專八的大學生，還有相當多的留學生，甚至還有小學生和40多歲的成年人。

"好高興能有這麼多人認可我、支持我。所以，我決定開第2期特訓營。"

第2期特訓營的內容，根據第1期學員的意見進行了增補和調整，不論你是老學員還是新同學，都可以來參加。

不管你是考四六級、專四專八、托福雅思，還是其他考試，我的訓練方法一定能讓你取得立竿見影的效果！

我們的目標是：讓我們紅塵作伴，在背單詞的

不歸路

道路上，瀟瀟洒灑、

一去不復返

根本停不下來！

掃碼加入

申一帆的單詞訓練營

▼

世界記憶大師親自開營

21天

單詞特訓

圖文+音頻講解+課後練習

2次直播答疑

永久保存+無限回看

▼

限時優惠

79元

原價129元

（花幾頓外賣的錢，換一個好成績，不虧吧？）

訓練目標

? 通過科學的訓練，掌握各種單詞記憶法

? 提高背單詞效率，起碼能超過95%的普通人

訓練營時間：10月22日-11月11日

當然你也可以按照自己的學習進度逐步解鎖課程小節，但中間有幾節直播課程——這個時間是固定的，如果錯過了，你就只能回看直播記錄，不能參與現場問答啦！

適合人群

1）任何有背單詞需求的人，當然主要是學生群體

2）成年人、小朋友也可以

3）小學/中學/大學/留學生、中高考/四六級/專四專八/托福雅思…任何階段、任何考試都適用

學習契約

1）本特訓營教給你的是方法，不教單詞，也不會推薦任何教材或詞書

2）只學方法不練習=白學，你需要勤加練習和實踐——這需要靠你的自覺

3）你手上的任何教材、詞書都可以作為訓練材料

4）既然花了錢，就請堅持認真學完，如果中途放棄，損失的是你自己

課程特色

? 掌握一套高效、系統、科學的單詞超級記憶體系

? 實戰性+普適性，一種方法能運用在任何一個單詞的記憶上

? 學練結合，教學結合實例講解與作業練習，每一天進步看得見

? 在線互動答疑，與世界記憶大師實時交流

? 課程永久保存，可反覆、無限次回看，

一次購買，終身擁有

！

課程安排

課程日更。

第1天講課程內容+單詞表；第2天講單詞記憶方法+測試，以此類推。

每節課約15分鐘，但後續的練習和鞏固就要靠你的自覺性了

學員福利

1）前20名加入二期課程的團友可以免費獲得有意思博物館演講券

2）前50名可送圖樣單詞詞庫

3）免費加送一節記憶宮殿課程

很多人說，記憶力是天生的。

我不否認極少數天才天生自帶超強記憶力。但就我的個人經歷而言，我想說的是：記憶力是可以後天訓練出來的。

你不需要是神童，也不需要是天才。只要掌握了科學的方法，經過後天的認真訓練，照樣可以在記憶力這一點上秒殺95%的普通人。

申一帆參加《最強大腦》現場挑戰

所以，上一期特訓營的學員，都說效果拔群——他們並沒有覺得很難、很高深。

不僅不覺得難，反而還覺得輕鬆有趣加愉快

所以，來試試？

背單詞這事兒，真不難

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世界記憶大師親自開營

21天

單詞特訓

圖文+音頻講解+課後練習

2次直播答疑

永久保存+無限回看

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省幾頓飯錢就有了

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