春天的海边嬉戏------向光

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我是大天使加百列，你们好！

 

你对自己的评价是如何呢？你如何看待你自己呢？你自觉你非常优秀，美丽，毫无缺点？还是你有一大堆缺点呢？

 

许多人对于自己非常的批判，这个批判可能来自于对自己某些方面的不满，也可能是对自己某些方面的自信心不足，甚至是觉得自己不配得到自我的爱与赞同．而有许多人看起来非常的自恋，对自己充满的信心，自恋到看不见别人的观点跟看法．

 

其实一个理解内在爱的人对自己是不会过度批判，也不会过度自恋的；你会用观照自己取代批判，当你内心升起对自己批判之心时，你其实是在厌恶你的某些呈现，当你批判自己时，你可以去观照这个批判，或许它可以引导你去找出你看待自己的僵化模式；例如你一直很厌恶自己不积极的个性，如果你无法积极去处理某件事时，你内在可能就会升起对自己的批判；在这个时刻请你去观察一下你的批判，你会发现其实你的批判完全无法改善你不积极的毛病，反而制造出更多的内在矛盾跟冲突．

 

所以当你察觉出你在批判自己时，请先释放掉它，如果你觉得自己不够积极，请先放掉不够积极这个负面的念头，然后用正面的话语鼓励自己，你可以说虽然我行动力稍微慢一些，但是我一定可以把这件事完成，当你常常对自己这样说的时候，这会变成你执行力的潜在助力，你不想要执行的负面动力会慢慢的被修正．

 

有些人可能对自己的容貌身材非常的批判，也请你先释放这样的批判，因为这样做不会让你变得更美，身材更好，批判所造成的内在冲突，往往让你呈现你不想要的外在表现，让冲突更加的扩大，所以请先放掉批判，然后更高的观点会进入，让你对这个问题有更好的看法跟解决之道．

 

而有些人则对自己极度的自恋，通常这种人表面上好像很爱自己，其实内在对于爱有著匮乏的感觉，他可能觉得无法得到他想要的爱跟关注，所以用自我关注的模式去填补这种缺憾，虽然给予自己高度的关注，其实内在的空洞依旧；所以当你发现你有自恋倾向时，请你好好关照你的内在，你的内在可能存在著空虚的感受，所以你必须不断地用这种自恋的模式去填补它；你要知道你本来就是爱的本源，你的内在存在著神性之爱，只是你还没有真正触及到这个区块，所以当你觉得自恋，或者别人说你是自恋时，你必须要好好地关照你自己，你的内在可能真正的充满了很大的匮乏感，这是你要去释放跟清理的，不要继续觉得自恋是非常有自信的一种表现，其实那是障眼法．

 

如果你对自己是极度批判或是极度自恋的人，请你们要认真的去观照自己的这种行为，这不是好的模式，必须要好好洞察自己，然后再慢慢的做修正．

 

我是大天使加百列，我祝福著你们！

传讯者：向光之羽