最近有很多想學潛水的小夥伴，向我發起了各種問題進攻，問題五花八門，所以準備統一的來回答一下，有興趣學習的小夥伴可以先看一下。

1.什麼人適合學潛水

所有人所有人所有人（除了身體不適合的）

潛水其實是一項休閑運動，適合所有身體健康的人。在法國，小孩子從10歲起就跟著爸爸、哥哥下海潛水了；德國人裏，不會潛水的是少數；美國就更別提了，那個世界最大的潛水組織PADI就起源於美國，許多家庭甚至專門配置全套潛水設備放到拖車裡，拉著全家集體去海邊潛水度假。潛水流傳到中國幾年了，國人學潛水也已經是觸手可及的事。也有越來也多的人成為了潛水員。歡迎你也加入潛水員的行列。

2. 我想學潛水，有什麼要求嗎？

要考潛水證需要身體健康，主要要求沒有高血壓、糖尿病、呼吸系統疾病，沒有耳疾，未懷孕，最近一年內沒做過手術，潛水的時候沒有感冒等等。

比較多人會出現的問題是中耳炎，常年鼻炎、鼻竇炎之類的。如果已經痊癒，是不會有影響的，如果條件允許，也建議可以去醫院做一下檢查，確保萬無一失。

3.學潛水有年齡限制嗎？

12歲以上的兒童在父母的監護下是可以學習潛水課程的，18歲以下頒發的是青年潛水員證，對於年齡的上限並沒有嚴格的要求。

4．不會游泳能學潛水嗎？

潛水初級證有200米無任何裝備游泳或300米浮潛的要求。如果你能做到，那肯定沒問題。

不過許多人所謂「不會游泳」其實也要看自身的實際情況啦。比如：有人不會游泳指的是不會換氣，遊不了幾米；有的指的是自己從小自學的「狗刨」式，沒有經過培訓或不會規範的泳姿——像這種情況的人，在我看來都不屬於「不會游泳」，只能說是水性不那麼好，但有很大的進步空間。我建議這種情況的人在學習前可以去上1-2節專業的游泳課（1-2節）足夠了，如果你在北京也歡迎來找我，免費教學。或者買一個浮潛呼吸管在泳池裡練習一下300米浮潛很容易的。

5. 拿證需要多長時間啊？我要是跟不上怎麼辦？

目前最大的潛水機構PADI的潛水認證課程標準裏沒有規定具體課時，只規定了必須完成的技巧練習和潛水訓練練習，技巧的操作需要達到熟練掌握的程度，全部訓練由教練認可後即可簽發證書。一般情況下，按照經驗來說，多數人在3天的時間內即可完成OW的所有課程內容。部分人可能需要多增加1天的時間

如果擔心自己學習新東西慢，怕跟不上班裡其他同學的進度，希望在訓練中獲得教練的特別關注，那麼可以參加小班教學（一班不超過2個學生）或者申請一對一的VIP教學，這樣每次練習時教練花在每個學員身上的時間會較長一些，也會容易調整到更適合特定學生的教學方式。

6.我暈船怎麼破？

提前喫暈船藥吧。但實際上幾乎所有暈船的人，跳到水裡之後就一點兒都不暈啦，因為在水裡人是相對平穩的，不會晃來晃去，只不過在下潛之前和結束時浮出水面之後，如果海面有風浪起伏，可能會令人感覺不舒服。即便如此，我見過作了潛水長還暈船的人，更見過都快完成人生500潛的普通潛水員，即使上了船就吐但還是不會停止潛水的人——只因這水下太吸引人了。另外注意潛水前不要喫蛋奶製品（那些容易導致暈船），頭天晚上睡個好覺休息好。如果你把擔心自己暈船的問題提前告訴教練，在條件允許的情況下，教練會考慮出海時到航行時間，選擇到距離較近的潛點去。

7.以前在別處體驗過，但是因為耳朵疼下不去就回來了。我這樣是不是不適合學潛水

潛水時耳朵疼是正常反應，那是因為水壓增加對耳朵鼓膜造成壓力，但是可以通過耳壓平衡的技巧將其消除。健康的人（沒有常年鼻炎、鼻竇炎，沒在感冒期間內）都是可以做通耳壓平衡的，這樣耳朵就不會有任何負擔。如果以前潛水時耳朵很疼，要麼就是沒有做耳壓平衡，要麼就是因為下潛過快，還來不及做造成的。另外提一句，每個人身體構造都有差異，有的人可能耳咽管狹窄因此下潛時需要多花一些時間平衡耳壓，這也都是正常的，不會影響學習潛水，反而潛水次數多了熟練了之後，耳壓平衡更容易做通，它將成為潛水時很自然的事。

和反應耳朵疼的大部分都是之前有過體驗潛水的人，你們之所以會耳朵疼，是因為潛導根本沒有好好教你們做耳壓平衡，只要學會了這個小技能，耳朵的問題完全不用擔心。

8. 我有近視眼啊，想學潛水怎麼辦？

首先如果是200-300的近視程度，因為水本身就有放大的作用，下了水之後視力會恢復正常哦。如果度數較高，可以參考以下的2種方式1.佩帶隱形眼鏡，2.自己配一副帶度數的面鏡。如果考慮作激光矯正手術的話，一般在半年到一年之後就可以來潛水啦。

有些潛水中心是配有代度數的面鏡的，但是不是所有的潛水中心都有。

9.水下會不會很黑？

光線會隨著深度增加而減弱。但是OW課程最深18米，在那裡的光線還是很充足的。有時候我們下到30米可能也就感覺像陰天了一樣，纔不會很黑啦。

10.女生在生理期能潛水嗎？

從總體來說，身體健康的女生在生理期是不影響潛水的，只要做好衛生措施就行。但是個人建議最好避開生理期。可以看另一篇公眾號《因為潛水，我和短期避孕藥成為了好朋友》

11.水裡有鯊魚麼，我會被咬麼？

因為最近幾年很多關於被鯊魚咬的電影，所以很多人以為人類是鯊魚的美味食物，其實根本不是啊，鯊魚對人類根本沒有興趣，如果不小心咬了你，那真的只是不小心，他絕對不會再咬你第二口了。

12.水下冷麼？

怕冷的可以穿潛水服，潛水服有保暖效果。熱帶地區潛水服厚度3毫米足夠了。厚一點的也有5毫米的潛水服。

13.我怕曬黑怎麼破？

因為防曬霜對海洋生物的危害，怕曬的就買全身的潛水服或者水母服，長袖長褲的那種。個人建議最好是買連體的，一定不要買分體的，我自己腰中間被曬了一道黑的現在都還沒捂回來。

14.潛水我需要帶什麼？

帶著自己，泳衣，還有錢。

潛水的裝備和潛水服是潛水中心會提供的，您只需要在裡面穿上自己的泳衣就好了。怕冷的小夥伴，建議帶一個外套，上岸後可以穿上。

15.潛水安全麼？

各大潛水系統潛水規則是非常保守的。

例如 PADI 設立的潛水安全規則是 100 分，可能在 80 分的時候才會對潛水員的身體造成傷害，在 60 分的時候才會出現生命危險的情況。

PADI的潛水機制是給潛水員們留有很大容錯空間的，所以說如果你嚴格按照 PADI的潛水規則進行休閑潛水是非常安全的！

絕大多數的潛水事故都是由於潛水員沒有按照潛水規則操作而造成的。

16.為什麼潛水後會感覺頭暈？

出現此類情況的主要原因可能是：暈船、體力不支、帶病堅持潛水、潛水之前沒有休息好精神狀態不佳、潛水間隙休息時間不夠或短時間內潛水次數過多如一天4潛、5潛，從而導致的身體內氮含量過高、緊急上升或沒有按照潛水規則操作等等

一般根據潛水地點安排的不同，一天最多安排4次潛水

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給準學員和潛水初學者的一些建議

01學習潛水並不難，調整好心情、保持好的心態，考個潛水證其實是個很簡單的事情；

02選擇潛店或者教練的時候一定要多瞭解、多作比較。

好的潛店和一個靠譜的教練會讓你更快更容易的學習好潛水，學到牢固的知識和技巧之後你的潛水才會更安全。拒絕師生比超過 1：4 的潛店；

03課程學習時一定要認真，特別是理論知識，一定要學紮實，因為這關係到你自己的性命；

04在你成為老司機之前每次潛水都一定要跟緊教練、潛導或者潛伴，因為只要你一不留神就有可能讓自己陷入危險的境地；

05中性浮力是水肺潛水最核心的基本功，練習好中性浮力才能讓你遊刃有餘的享受美麗的水下世界；

06初學者最好不要攜帶攝影器材下水，因為在你掌握好中性浮力之前是很難拍出出彩的照片的，而且這樣反而會讓你分心，如果你實在想拍美照，可以「賄賂」一下教練或潛導，讓他幫你拍；

07初學者不建議買太多的潛水裝備，最多一件水母服一個面鏡就行了，因為只有等你真正熟悉了潛水之後你才會知道哪些裝備適合你自己；

08每天出海潛水之前一定要休息好， 拒絕帶病堅持潛水，感冒、鼻炎是無法做通耳壓平衡的主要原因；

09在潛水過程中遇到緊急情況一定不要慌張，要嚴格按照課程中所教的方法來處理，大多數的潛水事故都是由於恐慌導致操作不當而造成的；

10下水前一定要做好「潛伴檢查」，在沒有潛導或者潛伴的情況下，不要獨自潛水；拒絕潛導比超過 1：5 的潛水行程；

11愛護海洋環境、保護海洋生物、向身邊的人宣傳保護海洋的重要性是每一個潛水員應盡的義務；

12並不是每一個潛水員都適合船宿和自由潛水；

以上是大致我能想起來被問的問題。還有什麼想知道的，儘管給我留言吧～

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