有時燒烤、火鍋喫到飽等高熱量料理方式，更加大了誘發發病的概率。

此外，喝酒時在代謝過程中，會產生乳酸幹擾尿酸排出，且人們普遍愛喝的啤酒當中，酵母更容易增加尿酸值。

2

缺乏運動，體重超標

身上脂肪過多也是痛風的高危險因素，據研究發現，肥胖的人相比正常體型的人，患痛風的機率高2-3倍。

因此體重超標，應調整飲食結構，比如上班族喫早點時，建議用低糖或無糖的高纖豆漿取代。午餐儘量高蔬菜攝取量，並以魚肉或豆製品取代炸高脂含量的食物。

3

不良的生活習慣

生活習慣的問題也是對痛風的發作有着不可輕視的作用，年輕人長期熬夜搭加班，外加飲食不當，也會引起體內尿酸改變，引發急性痛風。

痛風反覆發作，如果得不到很好的控制，可以造成關節永久性損害，包括長期疼痛和僵硬，活動受限，關節變形、破壞導致殘廢。病情發展時，尿酸鹽結晶還會沉積在軟組織下，形成痛風石，影響美觀，甚至喪失活動能力。如果在腎臟沉積可能會導致腎結石和尿毒症的發生。

另外，還可誘發、加重高血脂、糖尿病、冠心病及腦卒中的發生和發展。痛風患者需要堅持正規治療，定期複查，及時調整治療方案。目前，已有效果非常好的藥物來緩解疼痛和降低尿酸。只要長期耐心配合醫生的治療，控制痛風的發展還是有效的。

風溼病科

上海市中醫臨牀優勢專科

傳承經典 造福患者

風溼病科在上海市名中醫沈丕安教授的指導和蘇曉主任的主持下，在系統性紅斑狼瘡、類風溼關節炎、乾燥綜合徵等風溼免疫性疾病的醫、教、研方面取得很大進展，成爲國家中醫藥管理局“十一五”、“十二五”重點專科風溼病紅斑狼瘡(系統性紅斑狼瘡)、熱疹痹（成人斯蒂爾病）、肌痹（多肌炎、皮肌炎）、狐惑（白塞病）協作組成員單位，紅斑狼瘡特色專科成爲上海市級重點特色學科。2013年建設爲衛生部醫療質量萬裏行“骨質疏鬆症診療技術協作基地”。

——風溼病科

新

增

上海市中醫醫院門診部風溼病科

（地址：石門一路67弄1號）

週二上午蘇曉主任醫師專家門診

週四上午唐華燕副主任醫師專家門診

週五下午顧明珠主治醫師普通門診

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