今天要跟大家分享的是Sleepy 舒利比防尘蹒寝具，因为我们家宝宝在四个多月大时被医生说是异位性皮肤炎，至此之后我们全家就开始更注重过敏儿的居家照护，当然平日的环境清洁工作不可少，因为居家的床铺是尘蹒的大温床，故针对宝宝每天都会接触的床具除了可以清洗的固定每周清洗一次外，不能清洗的就是拿去晒晒太阳跟使用dyson吸尘器把表面吸一吸，但因为晒衣间无法直晒太阳过久，在看了黄𪻐宁医生的"从现在开始，带孩子远离过敏"(点击有相关连结) ，发现这样单纯的晒太阳跟使用吸尘器还是无法杜绝尘蹒大军对我们的影响，特别是家里的宝宝红疹有时已经渗出组织液之类的液体，加上因为皮肤痒痒的，时不时都会抓到破皮流血，所以为了降低尘蹒或细菌再对宝宝造成二次伤害，上网搜寻了如何阻绝尘蹒，尘蹒寝具是一个不错的选择。

有本身寝具就是有防尘蹒的功能，但我们早就已经买好了宝宝的寝具跟我们之前结婚的床也已经买一般的床了，所以就使用抗尘蹒的枕头套、床垫套等，把尘蹒大军彻底隔绝，上网比较了很多产品，其实一开始物色到的是3M他们家的，不过想到一次要买小人的、我们大人再睡的、婆婆房间也要更换(因为宝宝很长时间会跟我们躺在床上玩耍)，所以如果3M的买下来价格其实还满可观的，上网比较了一番发现其实满多人也推荐Sleepy他们家的，他们家网站有详细的各种说明，毕竟店家的说明比较专业正确，大家有兴趣的可以去参考看看!!如果家里的宝宝没有自己的床铺，是跟大人一起睡的，那床组更应该要使用防尘蹒的了，因为我们大人的皮脂屑更多，带菌量一定也更多，所以更需要了!!

我们家的状况:针对小人的婴儿床原本就有一个床垫，但因为过硬我就又买了Combi的床垫(应该是海绵那种材质)，最上头在铺上Gio的透气床垫，所以是三层的状态，在清洗的部分只有Gio的透气床垫可以直接水洗，剩下两个我都只能两周晒一次太阳，每周更换床包，再买了Sleepy他们家的婴儿抗尘蹒床包后，我就把不能洗的那两个床垫在彻底处理清洁后包进Sleepy防尘蹒套里，完完全全的把肉眼看不到的尘蹒大军们隔绝!!(想到它们没东西吃要困在里面等死就觉得很过瘾)，以下摘录Sleepy网站

尘蹒体积

尘螨体积约在100微米~400微米之间(一公厘=1000微米)，成虫大小约300微米(0.3公厘)，也有可能发展为更小，一般肉眼难以辨识出来。 

尘蹒的食物

尘螨的食物为霉菌、食物碎屑、花粉、或人体、猫狗的皮屑的养分为食，每天人身体上掉落的皮屑，足以供养三千只尘蹒三个月时间；缺少食物时，尘蹒则会食用自己的排泄物作为再循环食物。再循环的食物是由来自排泄物里的一种有力酵素所运转而成，此类酵素可将剩余物转换为尘螨的新"食物"。这种生存系统，让尘蹒可以轻易地侵袭任何喜爱的地点并生存下来。

 

真的不要忽视肉眼看不到的尘螨、细菌们，个人觉得当然家中宝宝如果已经确定有过敏体质一定需要防尘蹒寝具了，但其实一般婴幼儿的皮肤、呼吸道还是要降低暴露在不好的环境中(有些理论是说宝宝要在脏脏的环境中才不会过敏，但那种脏脏的环境应该是指大自然中的共生的无害细菌，而不是病毒细菌，so还是要做好居家的环境清洁工作丫)，故除了勤打扫保持环境整洁，有时还是需要更专业的工具来帮助你，所以大家都可以考虑添购，或者有要送朋友新生儿出生礼的，在确定亲朋好友的宝宝有婴儿床也可以考虑送他们蹒尘蹒床包，会是不错的选择(当然要注意尺寸)。

▲ 购买回来的防尘蹒套可以直接使用，不需要清洗，使用半年后再清洗即可。

▲ 上图就是我们家宝的寝具状况，把不能洗的两个用床垫使用防尘蹒套完全阻绝，半年再清洗一次防尘蹒套即可，外头再使用原本附的床包套住，最上头在铺上超好用的Gio床垫即可，这样一来可以防蹒又非常的舒适，宝宝不会因为套了防尘蹒套而有不舒适的感觉，而且Sleepy他们家的防尘蹒套防水，所以当宝宝在床上翻身有时会吐奶也不会有影响，如果发生吐奶状况，我就是将Gio床垫跟拆下床包拿去清洗即可，对防尘蹒套完全没有影响。针对婴儿的防尘蹒套尺寸因为厚度够，所以可以将两个床垫包进一个防尘蹒套里，针对Sleepy尺寸的问题都会有专人可以询问，只是购买后拆封如果尺寸有问题是无法退换的唷(小心)。

  

▲ 大人组的包装，装这个时就小麻烦了(加大的床颇重)，所以个人觉得在买新的弹簧床时在还没放上床架时就应该先套上防尘蹒套了，这样就不用"二次施工"啦，大人装的方法一样也是套上防尘蹒套，外头在使用自己喜欢的床包，唯一的缺点(不知道这算是缺点吗...)就是套上防尘蹒套后会有西西酥酥的声音，就像"外面饭店"的寝具一样，所以这应该也不算缺点，那种西西酥酥的声音感觉每天都像住在大饭店一样~~说真的少了一直打喷嚏状况每天都跟住在饭店一样神清气爽(><)。

 

以上跟大家分享，如果大家有更好的方法欢迎一起交流，虽然宝宝有过敏体质了，但一起努力让宝宝不要有过敏发作的症状啰，是说现在过敏体质的宝宝比例越来越高，其中应该有一大部分是因为妈妈吃了太多垃圾食物吧!!看了黄𪻐宁医生的"从现在开始，带孩子远离过敏"，发现会不会是因为妈妈我吃了太多速成的食物，开启了宝宝的过敏基因><!!(自责)，大家都说:哎呀怀孕不用特别忌口啦，就什么都给他吃..但现在我个人觉得，那是以前(农业社会，好像太以前了一点><)，就是可能以往的食物都属天然，不像现在的食物一堆添加物、人工色素、反式脂肪等有的没的，所以这句"怀孕不用忌口啦"是不是应该要改一下了??....过敏妈妈的呢喃!!~~