上周到SPA LIGHT进行了东方经络全身纾压的课程

因为经期才刚走，每次经期的时候我都会觉得全身酸痛，容易累

尤其是腰的地方，真的很酸

 

所以在这个时间点收到SPA LIGHT的邀请，真的觉得太幸运了!

各种小确幸阿!!!

 

其实偶尔让自己放松一下是很重要的，因为平时在工作上很认真努力

跟我的标题一样，休息是为了走更长远的路

所以偶尔享受一下也是很必须的!

 

在一进SPA LIGHT，芳疗师先端出了纯露

他喝起来有淡淡的蜂蜜香味，却不是甜的，是到了喉咙深处，才会有回甘的感觉

非常的特别!

会让你喝下去之后，有种身体初步净化的感觉

放松就从喝纯露开始!

接下来是填写基本资料，及让芳疗师认识你的身体

了解客人的身体健不健康，还有在哪些部分有问题，是芳疗师必须特别注意的

因为SPA LIGHT也有做脸的课程，所以针对脸部也会有相关的问题

 

那了解日常生活的习惯，也是帮助于了解身体问题的原因，才能真正的从中改善

还有对于要进行的疗程有什么特别的需求，都可以特别跟芳疗师提出

像是力道的轻重，以及喜欢那种精油的香气....

 

一开始就像是在进行问诊一样!

那我的生活习惯部分

睡眠的部分，因为我比较晚睡，但是也比较晚起床，芳疗师说，只要我是有睡饱的，就比较没问题

饮食的部分，除了外食问题比较严重之外，在吃东西的部分我也很注重，所以基本上也没有太大的问题

在情绪的部分，我认为我是一个比较紧绷的人，

因为想要赶快把工作做完，所以情绪都会一直呈现在比较压抑，常常给自己很多的压力

 

再进行了初步的了解之后，就要准备进行今天的东方经络全身纾压课程啰!

接下来就到隐密又舒适的房间

洗澡间跟厕所都在里面，所以可以一套直接完成，不用跑来跑去的唷!

还有大大的置物柜，可以把所有的行李、衣服丢进去，把柜子门关上后就没有人知道有多凌乱了哈哈哈

房间内也有镜子，保养品，可以让你在课程结束后直接变漂漂离开

不用担心会是很狼狈的离开SPA LIGHT唷!

接下来就是我觉得非常酷炫的流程

疗程正式开始以前，芳疗师让我从这些牌中挑选三张

(这是要帮我算塔罗牌吗!)

一方面是了解潜意识中身体的问题，了解我这个人，也挑选要使用的精油唷!是不是超级酷!

 

在挑选卡片前，必须先静心3-5秒，使用非惯用手，直觉挑选三张

(天呐 根本超酷啊!)

 

于是我挑到的是乡间骑士、魔笛、真善美

那乡间骑士代表我是一个固执的人，对于自己坚持的事情真的很坚持，也必须完美的完成他

那反映到我的身体问题，就是我可能会有比较多的关节酸痛问题

(天呐真的是算命吧!会不会太准惹!我肩颈超容易酸痛阿!)

在魔笛的部分，代表我是一个有领导魅力的人，那很多事情都希望经由我自己来完成

反映到我的身体问题就是，我会有很多的情绪，有时候会意外的低沉

至于真善美的部分，我是一个很有创意，也有想法的人，追求完美

反映到我的身体，就是我的妇科比较不好，经期的时候会比较不舒服

 

到这里我已经觉得我被这三张牌看透了....OMG

今天除了来进行东方经络全身纾压课程来之外，还算了命!!!!!

 

于是就会使用你自己挑选到的精油，来进行整间房间的芳香，及配合课程使用

这个流程真的是太特别了!而且我也好喜欢!

芳疗师说，魔笛是他们的客人最常选到的，也是我三种精油中，最喜欢的!

 

接下来就是可以去进行清洁的部分啰!

然后换上舒适的浴袍~

就要开始进行东方经络全身纾压课程!

东方经络全身纾压课程有分60分钟及90分钟

因为我这次比较赶时间。所以我选择60分钟的部分

前30分钟会进行背部的肌肉纾压按摩，后30分钟是进行正面的肌肉按摩

在课程快结束的时候，芳疗师会根据你身体的问题来跟你开检讨会(哈哈哈哈)

就是说，会像妈妈一样，温柔的叨念你一番!让你更加注重平常对身体的保养保健

 

芳疗师说，我是一个手脚冰冷的人，所以希望我可以的话，要少喝少喝冰冷的食物

可以的话要泡脚，或是买热水袋，让我的妇科一直可以在一个稳定的温度，对我的身体会比较好

还有因为我的肩颈真的非常的紧绷，可能是因为我长时间使用电脑(没错!我每次传新品都会坐著不动，一直用电脑阿)

也可能是太爱用手机了，就是现在的人都有的文明病，给自己的脖子跟肩颈太大的压力

这也必须从我的生活习惯中改善。

还有我的走路姿势不对，造成骨盆后倾，所以我的屁股虽然很翘，但是让我的腰部承受的压力很大，所以我容易腰酸

可是这是我长久的习惯，很难改善，可能就只能靠墙站直，让自己习惯不同的站姿

 

身为一个不够健康的坏孩子，只能乖乖地说：好，是，我知道了

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，就是一个让我非常羞愧的检讨会

 

结束检讨会之后，妈妈芳疗师会端出小点心

我觉得蛋糕超好吃！是玫瑰跟柑橘口味的

进行完课程其实肚子真的有点饿，开完检讨会虽然很心虚，但还是要吃一下小点心哈哈哈

小点心真的太贴心了吧！

 

如果你也想了解你的身体问题，想放松一下，想算命（威）

都可以到SPA LIGHT进行咨询及不同的课程唷!

 

SPA LIGHT详细资讯：

采预约制

预约电话02 2585-2228

地址：中山区天祥路61巷20号1楼(近民权西路捷运站)