正所謂"沒什麼不能沒錢，沒錢不能沒健康"，事實確實如此，擁有一個健康的身體對於人們來說尤其重要。而對於女性朋友來說，由於特殊的生理機構，加之月經的到來，因此很多女性朋友或多或少會有痛經、婦科疾病的發生。這對女性的生活與健康都造成了很大影響。那麼你知道對於這種現象，應該如何進行調理嗎？小編提醒大家：生薑和"它"一起煮，女生連喝7天，姨媽準時到，養宮防癌不痛經！

　　生薑作爲我們日常生活中很常見的一種食材，除了具有不錯的調味止腥作用外，藥用價值也很高。中醫認爲生薑性溫，一方面生薑具有祛寒的作用，另一方面肚臍上的神闕穴也對祛寒有輔助療效。想要祛除寒氣，用生薑貼在肚臍上的方法很是有效。並且對於時常痛經的女性朋友來說，在飲食中加些姜，可緩解痛經不適並防止疾病向更深一步發展。

　　生薑加益母草養生效果翻倍，益母草主要是針對女性的某些疾病，例如治療女性的閉經以及痛經方面，喝益母草具有很好的療效，而女性在產後如果出現血暈的症狀喝益母草也是一種很好的選擇，其實益母草除了對女性的婦科疾病有幫助之外，它對於心血管等方面的疾病也具有很好的治療效果，所以女性朋友不妨可以常喫。

　　生薑益母草茶

　　材料：生薑2片，益母草15克，紅糖適量

　　製作方法：第一步，先將生薑清洗乾淨，切成絲狀，然後鍋中加入適量的清水，煮開後放入生薑絲、益母草、和紅糖，然後轉小火煮一刻鐘左右即可。女生連喝7天，姨媽準時到，養宮防癌不痛經！不過需要提醒大家的是，由於每個人的體質不同，因此建議大家在食用前最好謹遵醫囑。

　　小編到這裏就分享完了，希望會對你們的生活有所幫助，如果你有更好的想法或者建議可以在下方留言或評論，感謝大家的關注和閱讀。