痛風是一種單鈉尿酸鹽沉積導致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關，屬代謝性風濕病範疇。可並發腎臟病、關節破壞，伴發高脂血症、高血壓病、糖尿病、動脈硬化及冠心病等。

痛風急性發作的處理

在痛風急性發作期，應囑咐患者盡量減少活動，臥牀休息，抬高患肢，採取局部冰敷（或硫酸鎂濕敷），這樣可以降低溫度，緩解紅腫和疼痛。此外，外用扶他林乳膠劑也有助於減輕局部疼痛。

切記，不可在此時進行按摩和熱敷，熱敷會擴張血管，加重局部腫脹及疼痛。

對侷限於 1～2 個關節的持續痛風發作，為快速有效緩解癥狀，可關節腔內注射長效甾體類激素。

在痛風的急性發作期，應盡量維持患者血尿酸濃度的相對穩定，不主張在關節炎急性發作時加用降尿酸藥物，而是要等到關節疼痛完全緩解後 2 周後，纔可以加用降尿酸藥物。而且一定要注意從小劑量開始，緩慢增加，使血尿酸逐漸平穩下降，避免顯著波動。

但是，如果患者是在服用降尿酸葯期間出現急性發作，也不必停用降尿酸葯，這樣做的目的也是為了維持血尿酸濃度的相對穩定。

生活習慣的改變

除了藥物治療外，良好的生活習慣，是治療痛風或高尿酸血癥的不二法門。因為痛風不但能夠導致急性發作疼痛，慢性痛風還會導致關節破壞。同時會增加腎臟及心臟疾病的發病率。

痛風患者應注意以下生活原則，這些都是在長期的臨牀實踐中總結出來的，針對痛風有效的生活方式：

（1）限酒；

（2）減少高嘌呤食物的攝入，尤其是啤酒配海鮮，海鮮含有大量嘌呤類物質，啤酒會抑制嘌呤類物質排泄，避免啤酒喝海鮮同時攝入。

（3）防止劇烈運動或突然受涼；

（4）減少富含果糖飲料的攝入；

（5）大量飲水（每日 2,000 mL 以上）；

（6）控制體重；

（7）增加新鮮蔬菜的攝入；

（8）規律飲食和作息；

（9）規律運動；

（10）禁煙

痛風是一種慢性常見病。不管是發作時的急性期處理，還是降尿酸治療，以及其生活方式的改變，都是一個長期慢性的過程。

而其規範化的治療，離不開醫生及患者的共同努力。

痛風治療要趁早

痛風可累及到關節及多個臟器，需要引起我們的重視並在醫生指導下積極並規範治療。在早期，只要積極控制均能獲得很好效果，甚至很多都能治癒；但是到痛風晚期，如果出現嚴重關節破壞，腎臟損害，則很難恢復。因此，及時治療是非常必要的。

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