由來

冰桶挑戰（英語：Ice Bucket Challenge），是一項由社羣網路上所發起的活動。參加者需要讓一個注滿冰塊及水的水桶倒在自己頭上，並且將整個過程拍成視訊並上傳至社羣網路。另一方面參加者亦會提名三名其他人士，要求其仿效一樣方式拍攝影片，被提名者需於24小時內回應，並可選擇接受相同挑戰，或是改成捐款100美元給慈善團體作為代替，當然也可以兩者都做。已接受挑戰者則同樣可以作捐款行為。現時這項活動是主要是為漸凍人而發起，（美國肌萎縮性脊髓側索硬化症協會（ALS Association）行動由2014年7月29日開始，截至8月19日為止的三星期，已經為協會籌得超過2,290萬美元的捐款，是去年同時期的捐款數目的12倍。

 

 

 

什麼是"肌萎縮性脊髓側索硬化症"

肌萎縮性脊髓側索硬化症（ALS, Amyotrophic lateral sclerosis），又稱盧·賈裏格症（Lou Gehrig's disease），肌萎縮側索硬化症俗稱為漸凍人症，是一個漸進和致命的神經退行性疾病。起因是中樞神經系統內控制骨骼肌的運動神經元（motor neuron）退化所致。ALS病人由於上、下運動神經元（upper/lower motor neurons）都退化和死亡並停止傳送訊息到肌肉，在不能運作的情況下，肌肉逐漸衰弱、萎縮。 最後，大腦完全喪失控制隨意運動的能力。這種疾病並不一定會如老人癡呆症般影響病人的心理運作。相反，那些患有晚期疾病的病人仍可保留發病前的記憶，同樣的人格和智力。

 

 

 

我們能為他們做些什麼呢 ?

我們可以響應這個公益的活動，用大水桶裝滿冰水的往自己頭上淋，一方面要知道這樣寒冰刺骨的感覺是多麼難受，二方面也請記得可以向不只是漸凍人協會做小額捐款，社會上還有其他弱勢團體需要幫助，當然有些人可能會批評這個活動的意義，但我相信只要出發點是良善的就不怕別人漫罵。

 

 

 

因為這樣的活動發起了，才會有更多人意識社會上有更多的弱勢團體需要被關懷。你知道有多少弱勢團體嗎？你知道自閉症嗎？你知道玻璃娃娃嗎？你知道白子症嗎？你知道社會上還許許多多的弱族羣需要幫助嗎？只要你有幫忙，相信這一桶冰水會喚起更多人的愛心！

 

 

 

所以當看這篇文章的人被朋友點名到時，

請不要用看熱鬧的心情來吝嗇自己的熱情，

因為一桶冰水至少可以請到三個朋友一起響應啊！

請大家一起勇敢像影片裡的我一樣！～一起把愛傳出去一起做愛心！