這菜只需放點油鹽,煎一煎,出鍋饞到流口水,春天老人孩子要多喫

我們當地的氣溫最近都特別高,中午的時候最熱都有30度了,天氣一熱,就容易沒胃口,中午就喜歡喫的簡單一些,來一份香煎馬鮫魚搭配上一碗白粥就非常完美了。馬鮫魚是我們家人特別愛喫的魚類之一,新鮮的馬鮫魚價格也不便宜,我們當地切塊凍起來的馬鮫魚都要40塊錢左右一斤,貴是貴了點,但我家時不時都會買一些來喫的。

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每年的春季3月中旬到6月是馬鮫魚最肥美的季節。馬鮫魚的肉質細嫩潔白,糯軟鮮香,尤其是馬鮫魚的尾巴味道最棒,素有“鯧魚嘴,馬鮫尾”之說。馬鮫魚幾乎沒有什麼暗刺,小朋友喫也是很放心的。主刺也是軟的,嚼碎了都是可以喫的。馬鮫魚不僅味道特別鮮美,營養價值也是很豐富的,含豐富的蛋白質、維生素A、多種礦物質等等。值得一提的是,馬鮫魚還寒含有提高人腦智力的DHA元素和大量氨基酸,對小朋友的智力發育有一定的好處。

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馬鮫魚的喫法也有很多,可以拿來剁碎了當餡料包餃子喫,也可以拿來做成魚丸等等。最常見也最經典的喫法的就是直接煎着喫,做成香煎馬鮫魚。不需要加入太多的調味料,只需要放點鹽和油,煎一煎出鍋饞到流口水,特別好喫又下飯。這菜只需放點油鹽,煎一煎出鍋饞到流口水,春天老人孩子要多喫。這菜40塊錢一斤,貴也要買給孩子喫,鮮香美味,提高大腦智力發育,一起來看看詳細做法吧。

這菜只需放點油鹽,煎一煎,出鍋饞到流口水,春天老人孩子要多喫

準備食材:馬鮫魚一包、油鹽適量。

1、馬鮫魚洗乾淨瀝乾水,撒上少許鹽稍微醃製一下待用。

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2、平底鍋燒熱,熱鍋涼油放入馬鮫魚煎至兩面金黃,即可。

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將煎好的馬鮫魚出鍋裝盤,即可上桌享用。這樣一道家常版的:香煎馬鮫魚就做好啦。這道菜的做法特別簡單。馬鮫魚的肉質特別香,骨頭也是軟的,可以直接嚼碎了喫。也不需要搭配任何配料了,就放點油、放點鹽,就能煎出一盤美味的下飯菜了。

Lily美食談小貼士:

1、馬鮫魚最好就是什麼調味料都不要放,原汁原味的最好喫。

2、煎馬鮫魚之前,先用適量的鹽醃製一下魚塊,這樣煎出來的魚更入味。

3、如果覺得不夠味的話,也可以蘸點醬油、或者甜辣醬蘸着喫,味的也是很讚的。

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