第二週開始，加入蛋白質，加入的份量大約是一個手掌大小

當有蛋白質的時候，人生就變得非常有趣，即使只是豆乾不是肉也好

Day8 全新人妻的全新生活 2016.9.19

早餐：煎蛋、鮪魚（包在蛋裡面）、秋葵

早點：無糖豆漿

午餐：壽司海苔片、高麗菜、胡蘿蔔、小黃瓜、洋蔥、鮪魚

午點：奇異果、蘋果

晚餐：朋友幫我慶祝新婚，在la pasta點了海鷗沙拉和煎雞腿，跟朋友兩個人分

Day9 全新人妻的全新生活 2016.9.20

早餐：蘑菇、炒蛋、彩椒

早點：無糖薏仁豆漿（薏仁NG)

午餐：雞胸肉、玉米筍、青椒、空心菜、香菇

午點：奇異果、蘋果、巧克力蛋糕一塊（大大大大大大NG!但這是我買給公司同事的我的喜餅阿！一定要喫阿！）

晚餐：美生菜、百葉豆腐、滷豬肉片

Day 10 全新人妻的全新生活 2018.9.21

早餐：煎蛋、花椰菜、彩椒

早點：無糖薏仁豆漿

午餐：小黃瓜、洋蔥、胡蘿蔔、美生菜、雞胸肉、青菜蛋花湯

醬汁：泰式-檸檬、魚露、泰式酸辣醬

這道菜～我老公還特地傳LINE跟我說實在太好喫了

他不喜歡這道菜，是愛這道菜！超有成就感的～

午點：跟昨天一樣的蛋糕..........

晚餐：花幹、素花枝、滷豬肉片、大陸妹

Day 11 全新人妻的全新生活 2016.9.22

早餐：空心菜、高麗菜、臺式炒蛋、玉米筍、香菇

早點：無糖黑豆漿

午餐：蘿曼葉、雞胸肉

午點：奇異果、蘋果

晚餐：滷蛋、豆乾、海帶、小白菜

Day 12 全新人妻的全新生活 2016.9.22

早餐：花椰菜、彩椒、豆腐雞肉丸

豆腐雞肉丸作法：雞胸肉、胡蘿蔔、洋蔥剁碎, 加入少許鹽巴, 拌入豆腐（不是嫩豆腐）捏均勻，

然後搓成圓形, 和蔬菜一起放入烤箱，淋上加了九層塔的橄欖油

早點：無糖豆漿

午餐：綠咖哩-花椰菜、蘑菇、雞胸肉、彩椒、洋蔥

午點：奇異果、蘋果

晚餐：和中餐一樣, 多加一份高麗菜

未完待續....