有沒有心理互助組一類的組織，美劇中經常出現的，圍坐在一起談心的那種？
線上的話應該效果也不錯，但之前一直沒有過瞭解，現在生活壓力很大，我認為這種方式不錯。
線下有社區的心理康復活動，一般是定期的，你如果在醫院就診，達到標準的話，社區的工作人員會給你打電話讓你參加的，有的還會有藥物或經濟補助幫扶，都是免費的。
專業的心理諮詢機構會舉辦線下沙龍，符合題主的需求。
有啊，光我知道的就有很多，就是不知道怎麼給到你，我也是網上了解到的，還沒有去實際參加一次，因為孩子太小實在不方便啦
鬱金香陽光互助會瞭解一下？各地都有分點，一般都集中在中東部地區，平時會做些義工，開展互助活動，裡面是抑鬱康復人和義工組建的，有時候還會開講座好像。
看美劇裡面有那種戒酒和戒毒的互助會，大家坐下來分享自己的故事，然後相互監督鼓勵。不知道你說的是不是這種。我也很想參加這種互助會，感覺是一個非常不錯的支持體系。
可以去豆瓣 微信 搜一下下應該蠻多的。
另一種形式是小組諮詢，也叫團體諮詢。也是一羣人圍坐在一起，但是有諮詢師帶領大家。這樣的就更容易找到。
關注微信公眾號 團體諮詢師俱樂部，裡面很多團體。你可以瞭解一下。
另外，你也可以參加一些網路心理平臺組織的活動，比如，簡單心理App、 公眾號knowyourself 等組織的活動好像也有互助式的。
其實哪有那麼矯情？沒事胡思亂想的時候就多看書，用心看。書永遠是人類進步的階梯。
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