心肺復甦，應對心臟驟停的「黃金4分鐘」！
這也許
是對「時間就是生命」的詮釋
國家心血管病中心發布的報告顯示：
在我國每年發生呼吸心跳驟停的人數大約是54.4萬，這個數據怎麼算？1年365天，525600分鐘——平均每分鐘就有1個人！然而，我們的心肺復甦成功率卻不到 1%，相比之下，美國的平均復甦率將近30%。
你知道嗎？在心跳驟停的1分鐘之內，啟動心肺復甦，搶救的成功率可以高達90%左右，4分鐘內的復甦成功率，依然可以高達50%；超過4分鐘的話，成功率會降至10%左右；而超過6分鐘，僅4%能復甦成功；如果超過10分鐘，久幾乎沒有存活的可能了。【1】
心肺復甦，並不是玄之又玄的祕密
2016年9月24日，有一條新聞感動無數人，有一段通話記錄瘋傳網路：武漢一位40多歲男士，突發心梗，心跳驟停，他的妻子撥打120，並且在接電話的調度員的指導下，實施心肺復甦，堅持了26分鐘，最終等來救護車，救活了自己的愛人！【2】
在面對「心跳驟停」的緊急情況時，你或許會問，我不是醫生我可以施救嗎，如果做得不夠專業，會不會適得其反，傷害患者？其實，這些顧慮完全都是多餘的。心肺復甦，它不僅僅是一個人的事，更是一個家庭，一個羣體，一個社會的責任！記住，做心肺復甦比什麼都不做要好得多，當你在做與不做之間徘徊的時候，可能關乎的是你身邊人的生死！
心肺復甦，簡易五步教你起死回生
1.
現場評估
在搶救患者前，要先判斷周圍環境，若處在火災現場、馬路上、海邊等危險地點，請先保證自身安全，然後把患者轉移到安全，易於施救的場地。同時注意，需要將患者放在較為硬實的平面上，切忌放在軟牀、軟沙發、有坡度的地面。
2.
判斷呼吸、心跳
要用手拍ta的肩膀，在耳朵旁邊呼喊（兩隻耳朵都要喊）；然後，觸摸頸動脈來判斷心跳，（頸動脈在喉結外側2cm左右），與此同時，眼睛看著胸廓，觀察是否有呼吸。心裡默唸1001、1002、1003……數到1007，依然沒有心跳和呼吸的話，就要啟動急救系統了！
3.
及時呼救
大聲呼喊，尋求身邊人的幫助，自己或者請身邊的人撥打「120」或「999」急救電話，告訴他們你所處的位置，發生的事件，同時可以在電話裏尋求專業指導，就像前面提到的武漢急救的事件那樣。
4.
高質量的心肺復甦
目前的心肺復甦指南，把以往的心肺復甦順序修改為「C-A-B」（循環-氣道-呼吸，Compressions-Airway-Breathing）。因為研究表明，對提高心肺復甦的成功率而言，更重要的是循環支持——高質量的胸外按壓。
指南建議：沒有經過訓練的非專業施救者應在調度員指導下或者自行對心臟驟停的成人患者進行單純胸外按壓（Hands-Only）式心肺復甦。
把ta安放在平面硬地上，選擇兩乳頭連線和胸骨正中線的交叉點，以一隻手的手掌根部按壓在此，另一隻手壓在此手之上。
身體前傾，胳膊伸直與被搶救者身體呈垂直角度，用上半身的力量向下壓。
如果條件允許，在完成按壓的同時，可以同時給予人工呼吸的通氣支持。
施救者應該：
1
以100至120次每分鐘的速率實施胸外按壓。
2
按壓深度至少達到2英寸（5釐米）
3
每次按壓後讓胸部全部回彈
4
儘可能減少按壓中的停頓
5
給予患者足夠的通氣（30次按壓後2次人工呼吸，每次呼吸超過1秒，每次須使胸部隆起）
5.
儘快實施電除顫
儘早拿到AED（Automated External Defibrillator，自動體外除顫儀）。把電極板放在正確的位置（兩塊電極板分別放置在：右胸上部和左胸左乳頭外側）後，按除顫儀指示的1、2按鈕，進行充電和放電。在更大程度上，恢復心跳的可能！
緊急搶救後的綜合評估
如果被你搶救後的傷病員出現以下體徵：
①傷病員面色、口脣由蒼白青紫變紅潤；
②恢復自主呼吸及脈搏跳動；
③手足抽動，眼球活動，發出呻吟聲。
恭喜你成功搶救了一條生命！停止心肺復甦術，並將傷者頭部輕輕轉向側面，保持氣道暢通，保暖並安撫傷病員情緒。
心肺復甦，你不是一個人在戰鬥
《中華人民共和國民法總則》規定：「因自願實施緊急救助行為造成受助人損害的，救助人不承擔民事責任。」這一善意救助者責任豁免規則被稱作「《好人法》」，其用意是鼓勵善意救助傷病的高尚行為。除了有法律的保障，中國一直倡導「扶危濟困」的良好社會道德風尚，建設高尚、美好的新時代社會風氣人人有責。
我們還有專業的醫療團隊
作為您的最堅強後盾
▽▽▽
上海德達醫院美國心臟協會基礎生命支持（American Heart Association Basic Life Support）培訓中心於2016年成立，至今已為多家企業，學校以及個人提供專業的CPR培訓課程，所有導師均經過美國心臟協會認證。
想了解更多2019年CPR課程安排
請長按識別下方二維碼
註：【1】引用數據來源於新華網《挽救生命的「黃金四分鐘」》；【2】新聞來源於《北京青年報》
更多內容關注「德達醫療」微信公眾號
心肺復甦，應對心臟驟停的「黃金4分鐘」！
推薦閱讀：
