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儘管前燕慕容垂在枋頭之戰對桓溫北伐事業致命一擊，但桓溫與慕容垂的接觸實在不多（第一次北伐針對的是前秦苻雄，第二次北伐針對的是姚襄）

所以慕容垂談不上一生之敵。

桓溫一生之敵在廟堂中，是與其對弈一生的前期任東晉執政後來當上皇帝的司馬昱。

先講東晉的體制，東晉以荊州、揚州為兩大重鎮，揚州為內戶，為中樞京畿所在，掌握中央政治大權；荊州為外圍，甲兵所在，掌握地方軍事大權。中央無力遏制荊州地方強藩勢力，所以東晉形成了荊揚之爭的局面。

在東晉中央盤踞著兩股勢力，一為司馬皇室，二為高門士族，共掌天下。

司馬皇室受高門大族掣肘，無法專制皇權，但司馬皇室不是完全的傀儡，只要滿足所有士族利益（不像晉元帝刻碎之政傷害所有士族利益），司馬皇室對士族有一定的任免權。

再說桓溫。

桓溫權力與威望的基礎是荊州，他能當上荊州刺史，是因為譙國桓氏積累的名聲。

他的父親桓彝曾協助明帝平定王敦之亂，在蘇峻之亂時殉國；桓氏另一支疏宗桓宣在平定蘇峻祖約之亂、抵抗後趙立有戰功。另一面，潁川庾翼霸佔著荊州刺史，該騰出位置了，庾翼死後，朝臣抵制其子庾爰之接任。於是桓溫就接管了荊州，大展拳腳。

桓溫功勛可謂煊赫，他滅了八王之亂時就建立的成漢政權，將益州納入東晉管轄；又發起三次北伐，第一次北伐進入關中，打敗前秦軍隊；第二次北伐打敗羌族姚襄，佔領洛陽，聲望達到頂點，不過第三次北伐時面對前燕慕容垂，在枋頭之戰大敗，北伐大業毀於一旦。

但即使如此，桓溫依然炙手可熱，掌握數州，自行調度官吏士卒，不為朝廷所用，呈半獨立狀態，此後排擠豫州袁真勢力，控制豫州徐州，掌握建康鎖鑰，嚴重威脅建康政權。371年，桓溫更逼迫朝廷廢黜皇帝司馬奕，立了司馬昱（即簡文帝）。

桓溫的權力不斷擴張威脅了司馬皇室和其他高門大族，於是他們聯合起來抵制桓溫。此時東晉的執政正是司馬昱。

司馬昱在史書上的評價是「清虛寡慾，尤善玄言」的清談皇帝。但要知道，清談玄學也是一種政治手段，這手段前面的王導在用，後面的謝安也在用。

為政憒憒，清凈無為，適用於對付桓溫這種急功近利想要建功立業樹立威望的地方大員，起到了消解作用。簡言之，拖字決！

桓溫北伐時，司馬昱及高門大族漠然不相為援，沒有同心同德，前二次北伐勝利沒有擴大戰果，這與司馬昱及高門大族們拖後腿息息相關。

（你站在漢族的角度批判司馬昱沒問題，但是站在司馬皇室的角度講，他們可不想桓溫改朝換代）

司馬昱能歷經元、明、成、康、穆、哀、廢帝七朝，自己還當皇帝，當然不只靠拖，另一套手段就是任用高門大族，分權制衡桓溫。

347年桓溫滅了成漢，想北伐擴大聲望；總理朝政的司馬昱同意北伐，卻讓揚州刺史清談家殷浩北伐，旨在制衡桓溫。沒想到殷浩扶不上牆，北伐慘敗告終，為桓溫彈劾，司馬昱只有壯士斷腕罷免殷浩。

司馬昱此次分權制衡失敗了，桓溫得以北伐建功立業了。

司馬昱此後不斷援引會稽人士和玄學同好入中央，以制衡桓溫，並成功的扶植了兩個士族—— 這便是太原王氏的王坦之和陳郡謝氏的謝安。王坦之被徵召為侍中，又升任為左衛將軍。謝安被徵召入朝，擔任侍中，又升任吏部尚書、中護軍。而這次分權制衡成功了。

371年，桓溫廢掉皇帝司馬奕，立了司馬昱為傀儡君，即為簡文帝。

桓溫權勢熏天，想讓司馬昱禪讓與他，故不斷清理司馬皇室和反對派的勢力，為自己鋪平道路；桓溫將司馬晞、司馬晃廢為庶人，又族誅了殷涓、庾倩、庾柔、庾希、庾邈、武遵。

司馬昱近乎絕望，臨死前一度想把皇位禪讓，他下詔讓大司馬桓溫「依周公居攝故事」，「少子可輔者輔之，如不可，君自取之。」好在王坦之及時阻止，將詔書撕毀。簡文帝嘆道："天下，倘來之運，卿何所嫌！"坦之指責道："天下，宣、元之天下，陛下何得專之！"司馬昱終於硬氣一把，改詔為"家國事一稟大司馬，如諸葛武侯、王丞相故事。"這是向桓溫的致命一擊。

司馬昱生前未能擊敗桓溫，但他的分權政策奏效了。

373年桓溫帶兵進京，逼迫朝廷加九錫；司馬昱扶植起來的王坦之、謝安看到桓溫病重將亡，採取拖延抵制，最終拖死了桓溫。

桓溫曾感慨道："既不能流芳後世，不足復遺臭萬載邪！"

他當時掌握東晉最強的軍權，篡位是可行的，但他並沒有吹噓的那麼堅強，他優柔寡斷，不敢貿然奪權，生怕得不到高門士族的支持；他也很怕「遺臭萬載」，希望司馬昱以禪讓的方式給他一個體面的收場，既想當婊子，又想立牌坊。

而司馬昱、謝安和王坦之就抓住了他的軟肋，用「清凈無為」和「分權」兩種手段，葬送了桓溫的大好形勢，手段堪稱毒辣。

這裡面，能稱上桓溫一生之敵的，就是司馬昱，他與桓溫真正的對壘了一生，謝安和王坦之是在桓溫晚年才加入戰圈的。

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司馬昱。還用問？

這倆相愛相殺了一輩子。

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應該是他自己！徒有覬覦天下的野心，卻沒有破釜沉舟的決心。患得患失、瞻前顧後，既要當婊子，又想保住貞節牌坊，最後也只能是竹籃打水。這一點上，他的兒子都比他強，雖然說能力遠不如他，但人家敢幹！

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外敵首推燕國慕容垂，枋頭之敗，不僅是一時之敗，更使從前的北伐成果毀於一旦，也使桓溫以北伐求名望的意圖落空，從而減緩了他篡位的步伐。

內敵則是以潁川庾氏、陳郡謝氏為首的北方士族，潁川庾氏曾經是執政門閥，極為煊赫，蘇峻之亂後雖有沒落，卻依舊握有州郡重權;陳郡謝氏也類於此，而作為士族領袖，他們的意見在東晉這個皇權極度沒落的時代也十分重要，他們不肯依附於桓溫，對桓溫來說也是十分棘手的事情。

除此之外，桓溫最大的敵人便是桓溫自己，桓溫戎馬一生，卻天不假年，很多事不能從容佈置，最後還留下了一個覆滅龍亢桓氏基業的敗家子——桓玄，最後讓劉裕脫穎而出，建立王朝。

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你看《晉書》和《世說新語》中，他和誰互動最多就知道了。不過，桓溫是輸給了自己的心。

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自己

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逆子桓玄啊，老子都沒做到篡位，他偏偏要去篡位。搞得被滅族。

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謝王幾個玩的一手好tai極，硬把桓溫玩死了。

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慕容垂

溫欲先立功河朔，以收時望，還受九錫。及枋頭之敗，威名頓挫。

正因為枋頭之敗讓王謝有從容廟堂的餘地。

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這個，我就姑妄言之，桓溫是東晉的名將權臣，他的北伐功績很大，然而在北伐燕國的時候，遇到了慕容垂，遭遇慘敗，他的威望被削減。在戰場上，可能慕容垂是他的對手。而他扶植的簡文帝卻讓他失望，他以為簡文帝掛了之後會讓他做皇帝，但在背後應該有陳郡謝氏謝安和太原王氏王坦之的阻撓，可以說是桓溫政治上的對手

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