前陣子去北埔老街玩，覺得那裡的紫米糕巧好喫的啦，決定嘗試自己做做看。

材料：

紫米(又稱黑糯米)1杯、圓糯米1杯、紅豆0.5杯、桂圓0.5杯、枸杞適量、黑糖0.5杯、高粱酒0.2杯、泡紫米的水1.75杯。

紫米泡8-10小時、圓糯米泡3-4小時、紅豆泡隔夜並先蒸到軟化。

撥散桂圓加入並攪拌均勻。

內鍋加入1.75杯紫米水，外鍋2杯水。

電鍋跳起後，燜半小時以後拿出來變這樣。

加入枸杞、黑糖或砂糖，攪拌。

加入高粱酒，拌勻。不勝酒力者如我，加少一點或不加。

放入電鍋，外杯1.5杯水，喜歡喫再軟一點可以加2杯，跳起來就完成了！挖出來裝在底層和四周抹油的容器即可。

稍微冷卻就可以喫啦，好喫死了。

這邊就不再贅述喫紫米對女生有多好多補血了。身為生理痛的過來人，任何補血、對身體好的方法我都會嘗試：

1. 除生理期那幾天外，每天喝豆漿。

2. 每天睡前一小杯紅酒，我都喝差不多50ml。

3. 平常多喫一點薑，生理期時一定要喝黑糖老薑。

4. 不管天氣再熱，儘量不喝冷飲。

現在生理期都不會腰腰咬了噢！希望大家喜歡這次的分享。