我们每天都会吃饭，吃进去的饭菜经过口腔进入到胃部，肠道，然后随大便排出！这是人人都知道的生理知识！那么大家对自己的肠道又了解多少呢？

有人说我知道，肠道不就是吸收食物和装排泄物大便的地方吗？没错，但肠道里存在的奥秘，远远不止这些，今天小编就给大家介绍一下肠道那些鲜为人知的秘密。

用一张图，给大家重新认识一下肠道：

图片解读：

从图中不难看出，整个肠道大家庭，是从胃部下端的十二指肠开始，一直到肛门附近，这中间都是肠道的领地！神圣不可侵犯！

但是，只要有不健康的外来物进来，侵犯肠道领地，卸砖卸瓦，破坏肠道薄薄的肠壁，也往往让人猝不及防，甚至多数时候，这些破坏性的外来物，都是我们带进来的！

有人说，侵害肠道肠壁的外来物是什么？还能是什么？当然是我们吃进来的食物！

如果你一日三餐按时按点吃，吃的食物也都很健康，数量控制的也很好，每天都会排空一次大便，那么恭喜您，您的肠道很干净，很健康。

相反，但凡您经常有一餐吃的不正常，时不时的便秘，腹泻，那么很遗憾，你的肠道也是脏兮兮的，不健康的，病态的。

常见的肠道病变主要有以下几种：

1-十二指肠溃疡

2-肠道间质瘤

3-肠结核

4-急性肠炎

5-结直肠癌

6-肠息肉等

肠道病变的晴雨表---大便

（1）大便的颜色

①黑或褐色便：可能是肠道出血的预警信号，血液出现在大便里，容易出现这样的情况

②焦油样大便：可能患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃癌疾病

③粘血便、伴有剧烈的腹痛或呕吐，可能是患有肠套叠、肠扭转、肠梗塞等肠道疾病

（2）大便的形状:

①香蕉便：每天都排出这样的大便，恭喜您，肠道很健康！

②大便水分少、排便吃力，这是肠道运动衰弱的表现，经常出现此便，预示肠道已病变，甚至癌症！

③水样便：如果不是简单的受凉，吃坏东西引起的腹泻，那可能就是一种恶性疾病的征兆，肠道运动几乎停滞，食物和水被原封不动的排泄出来。

（3）大便的气味

很多人都认为大便是臭的，但如果臭的离谱，或者自我感觉有些异样，并且长期臭味异常，那么建议大家去做个粪检，或直接做个肠镜检查更为直观！

调理肠道健康的意义：

肠道可以说是我们身体比较劳累的一个器官，每天不停的帮助我们消化吸收食物，如果我们吃的较多，那么肠道的压力也就会更大，如果我们吃的味道刺激，肠道就更为痛苦不堪！它不光是我们的营养中心，更是我们人体最大的免疫器官。因为人体70%左右的免疫细胞，都在肠道内。

所以说，肠道很重要，但现在生活条件好了，很多东西会诱惑大家去做一些伤害肠胃的事情，比如早饭不吃，晚饭多吃，经常喝酒聚餐吃烧烤火锅乱吃，结果导致我们肠道像是有一座金字塔压在它的身上，让他喘不过气来，也动弹不得。

所以，请改变恶习。善待肠道，有必要，请带著肠道让医生给做个健康体检，早发现、早治疗、早康复！


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