我們每天都會吃飯，吃進去的飯菜經過口腔進入到胃部，腸道，然後隨大便排出！這是人人都知道的生理知識！那麼大家對自己的腸道又了解多少呢？

有人說我知道，腸道不就是吸收食物和裝排泄物大便的地方嗎？沒錯，但腸道里存在的奧秘，遠遠不止這些，今天小編就給大家介紹一下腸道那些鮮為人知的秘密。

用一張圖，給大家重新認識一下腸道：

圖片解讀：

從圖中不難看出，整個腸道大家庭，是從胃部下端的十二指腸開始，一直到肛門附近，這中間都是腸道的領地！神聖不可侵犯！

但是，只要有不健康的外來物進來，侵犯腸道領地，卸磚卸瓦，破壞腸道薄薄的腸壁，也往往讓人猝不及防，甚至多數時候，這些破壞性的外來物，都是我們帶進來的！

有人說，侵害腸道腸壁的外來物是什麼？還能是什麼？當然是我們吃進來的食物！

如果你一日三餐按時按點吃，吃的食物也都很健康，數量控制的也很好，每天都會排空一次大便，那麼恭喜您，您的腸道很乾凈，很健康。

相反，但凡您經常有一餐吃的不正常，時不時的便秘，腹瀉，那麼很遺憾，你的腸道也是髒兮兮的，不健康的，病態的。

常見的腸道病變主要有以下幾種：

1-十二指腸潰瘍

2-腸道間質瘤

3-腸結核

4-急性腸炎

5-結直腸癌

6-腸息肉等

腸道病變的晴雨表---大便

（1）大便的顏色

①黑或褐色便：可能是腸道出血的預警信號，血液出現在大便里，容易出現這樣的情況

②焦油樣大便：可能患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或胃癌疾病

③粘血便、伴有劇烈的腹痛或嘔吐，可能是患有腸套疊、腸扭轉、腸梗塞等腸道疾病

（2）大便的形狀:

①香蕉便：每天都排出這樣的大便，恭喜您，腸道很健康！

②大便水分少、排便吃力，這是腸道運動衰弱的表現，經常出現此便，預示腸道已病變，甚至癌症！

③水樣便：如果不是簡單的受涼，吃壞東西引起的腹瀉，那可能就是一種惡性疾病的徵兆，腸道運動幾乎停滯，食物和水被原封不動的排泄出來。

（3）大便的氣味

很多人都認為大便是臭的，但如果臭的離譜，或者自我感覺有些異樣，並且長期臭味異常，那麼建議大家去做個糞檢，或直接做個腸鏡檢查更為直觀！

調理腸道健康的意義：

腸道可以說是我們身體比較勞累的一個器官，每天不停的幫助我們消化吸收食物，如果我們吃的較多，那麼腸道的壓力也就會更大，如果我們吃的味道刺激，腸道就更為痛苦不堪！它不光是我們的營養中心，更是我們人體最大的免疫器官。因為人體70%左右的免疫細胞，都在腸道內。

所以說，腸道很重要，但現在生活條件好了，很多東西會誘惑大家去做一些傷害腸胃的事情，比如早飯不吃，晚飯多吃，經常喝酒聚餐吃燒烤火鍋亂吃，結果導致我們腸道像是有一座金字塔壓在它的身上，讓他喘不過氣來，也動彈不得。

所以，請改變惡習。善待腸道，有必要，請帶著腸道讓醫生給做個健康體檢，早發現、早治療、早康復！


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