腦血管崩潰前的5個信號！早點知道能救命！

 

腦血管健康是關乎每個人生命安全的大事。

以腦出血、腦梗塞為代表的腦血管疾病，

已經成為我國致死、致殘率很高的兩種疾病。

深秋往往又是這些病的高發季節。

神經內科、神經外科的專家在經過長期的臨牀總結後，

發現了下列五個腦血管病發生前的徵兆。

生活中一旦有此現象，應該立即就醫。

   

腦血管崩潰前的5個信號！早點知道能救命！

一、眩暈

這種嚴重的頭暈往往突然發生，

看外界的事物有轉動感、晃動感。

根據每個人的病情不同，

癥狀持續的時間可能不一。

有些人伴發噁心或者耳鳴。

 二、短時間的語言困難和渾身乏力

這種現象往往突然發生，

短的時候，一二十秒就可以過去，

長的時候，十幾分鐘乃至數小時才能恢復正常。

恢復之後，患者不留任何後遺症。

切記，這是腦缺血發生的前兆。

 腦血管崩潰前的5個信號！

早點知道能救命！預防只要喝好三口水

 

三、突然發生劇烈的頭痛

如果高血壓患者，

突然出現嚴重的頭痛、頭暈，

伴有嘔吐，要高度懷疑腦血管疾病。

這個時候應該立即測量一下血壓。

 即便這種現象短時間內自動消失，也要提高警惕。

此現象反覆發生多次，

患者就可能出現難以挽回和逆轉的腦出血。

 四、半身麻木

 如果常常感覺左右半身麻木，

 應該考慮腦內小血管是不是出現了問題。

 如果麻木的同時，出現上肢或者下肢的乏力，

 情況就更加危急了。

 五、突然健忘

如果對從前的事情完全忘記，

但是在數小時之後又有所好轉，

在遺忘的時候內心恐侷促不安，

要考慮急性腦血管病發作前兆。

怎樣才能避免腦血管崩潰，

保護心腦血管健康呢？

這裡推薦給大家一個最簡單的預防方法：

 很重要！睡前備一杯水！ 

腦血管崩潰前的5個信號！

晚飯到早飯之間十幾個小時，

加上排泄、皮膚蒸發，人體很容易缺水！

再加上熟睡時出汗，造成血液中的水分減少，

對於心血管病人來說，血液的黏稠度變高！

如果不注意補充水分，同時又有高血壓、

動脈硬化這些基礎病就很容易發生腦梗塞、

心梗等血栓性疾病！而後果可想而知~~

睡前喝一杯水，可以稀釋血液黏稠度，

減少心肌梗死、心絞痛、腦血栓等突發危險。

對於糖尿病人來說，

保持一定的水分還有利於控制血糖。

那麼怎麼纔算喝對水了呢？往下看↓

晚上會喝三口水

預防心腦梗

 腦血管崩潰前的5個信號！

準備一個能裝500~1000毫升水的保溫杯放在牀頭！

第1次

臨睡前喝200~300毫升水；

第2次

夜間小便後喝兩三口水，大約100毫升左右；

第3次

晨起再喝300~500毫升。

如果擔心起夜影響睡眠，

白天就少量多次喝水，每次100毫升，

以保持體內水分，晚上喝水節制。

大家千萬別小看了晚上這三口水，

中老年人喝對了等於給自己的腦血管上了保險，

特別是本身就有三高等問題的朋友，

這是最廉價也最簡單的預防疾病惡化方法！

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