買的正北牌葡萄糖塊可以每天都喫嗎？
如題，本人學生，買了點葡萄糖塊，一塊四克，最近在網上看到不能多喫，可能會誘發糖尿病。所以想問下這種東西正常人能否可以每天喫，喫的話有沒有什麼限制啥的。
謝邀。
可以喫，就像喫糖一樣，或者沖水喝，就是沒那麼甜。不推薦多喫，不推薦常喫。喫完清水漱漱口。
原則就是每天的單糖攝入在總能量的10%以下，最好能控制在5%以下。 成人的話，一天所有的糖攝入量控制住25g以下比較好。
只能補充能量，不能補充營養。
學生多喝純牛奶多好？還能長個。
話說這東西有什麼好喫的？不如買點兒水果。
可以把它當做白糖來對待。
可以喫，但沒必要每天喫，因為除了補充血糖之外沒什麼特別的其他營養了。在本身能量充足的情況下每天喫，反而會增加肥胖和糖尿病的風險。
跟正不正北沒關係。
白砂糖而已，多喫會胖會糖尿病。
少喫點糖（雖然我也控制不住），與君共勉
這就是糖，我記得以前小時候特別喜歡喫方糖，大概人都喜歡甜的食物吧，沒什麼特殊營養。
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