文 / 孟媽

　　圖 / 網絡

　　如何與孩子溝通一直都是最爲困惱爸爸媽媽們的問題之一，眼看着孩子一天天長大，與你的距離卻越來越遠，該怎麼拉進彼此間的距離呢？首先你需要明白：孩子眼中的世界和你眼中的世界是不一樣的。

　　就拿逛商場這件事情而言，你放眼完全是琳琅滿目的各類衣服包包，是熙熙冉冉熱鬧的人潮。但是如果你蹲下來，以孩子的角度看過去，卻只能看見一條條的人腿，以及一些高高的櫃子，高度不同，眼前的景色也大不一樣了。

　　同樣的道理放在和孩子的溝通上也是一樣的，往往爸爸媽媽們只有蹲下身體，才能看到孩子眼中的世界，聽到孩子們所聽到的聲音。孩子和大人還是有很大不同的，如果僅僅站在大人的角度，就很難明白孩子的喜怒哀樂。

　　所以每次有媽媽會問我，應該怎麼和孩子溝通時，孟媽就知道她肯定只會從大人的角度，和小孩互動，間接或直接安排甚至命令孩子怎麼做、怎麼玩、玩什麼。真正想要和孩子溝通，首先要學會蹲下，別小看蹲下來這麼一個小小的動作，裏面的卻藏着與孩子溝通的大祕密呢：

　　美國精神病學家威廉·哥德法勃曾經說過：“教育孩子最重要的，是要把孩子當成與自己人格平等的人，給他們無限的關愛。”對於很多成人來說無法體會當下孩子所面臨的問題，所以並不知道自己在孩子眼中所處在的是“高高在上”的樣子。

　　孩子在3歲開始形成自我意識後，也有自己的自尊，希望得到尊重，也想模仿大人交流溝通，所以蹲下這個動作，在孩子看來就是和自己平視，拉近了關係和距離，孩子纔不會感到害怕，更便於溝通。

　　和孩子平時溝通時，如果能夠蹲下，孩子有和成人平視的機會，能夠不那麼壓抑和害怕，也能感受到自己被尊重，更願意傾訴自己的問題和想法。

　　蹲下來和孩子溝通，不但拉近和孩子的距離，也更能夠幫助孩子表達自己的情緒，對父母更有信任感和安全感。

　　比起孩子鬧情緒時對着孩子吼叫，或是一通亂鬨，蹲下和孩子平視溝通更能夠提高溝通效率，讓孩子接受度更高，才能夠從根本上解決問題。

　　小小的孩子，平時都是仰視大人的，但是當大人蹲下來和孩子說話時，這會讓孩子感覺到大人很重視他。得到父母尊重的孩子，將十分陽光健康，積極向上，無論在哪方面都會表現得更加自信。

　　很多家庭都是名義上的民主，實際上是一票否決制。父母不給孩子說話的機會，在「高壓政策」下，孩子只能被動接受，但是內心是抗拒的。那我們不妨換一種溝通的方式。

　　如果父母蹲下來，孩子就能感覺到和父母站在同一條戰線上。這時，父母說的話孩子更容易接受，所以溝通有效率可以達90%以上。孟媽就親身經歷，站着和孩子講道理，孩子總是不自覺的避開視線，而蹲下了，孟子就會把前因後果以及自己的想法說出來。

　　對父母而言，剋制自己的情緒，用溫暖如春的語氣同孩子講話，理解孩子，換位思考，傾聽孩子心聲，這也是一種進步和成長。

　　簡簡單單的一蹲，是不是很有魔力呢？

　　孩子犯錯的時候

　　一旦孩子犯了錯，就棍棒相加，大打出手，或者一通臭罵，並不是最好的解決方法。面對低着頭，一言不發的孩子，家長不妨收起爆脾氣，蹲下來，看着他，傾聽他的心聲。教育的過程中，“疏”比“堵”更需要智慧。

　　孩子哭泣的時候

　　自我認知能力差，用哭鬧的情緒來實現自我要求是孩子們常用的情緒表達方式。如果父母被這種情緒左右，肯定會煩躁和困惑。這個時候，別讓這些負面情緒反作用在孩子身上。嘗試着蹲下來，擁抱和安撫孩子，等孩子情緒安穩下來，再針對性地幫孩子一起解決問題。

　　孩子磨蹭的時候

　　日常中經常會有這樣的情況：往往出門的時候，孩子會很磨蹭，很多父母急也急不得，越罵孩子越慢，怎麼辦呢？不如換一種溝通方式，和孩子面對面，誇誇孩子：“今天咱家的小公主選衣服很有眼光呢。”你會發現，孩子的動作會立即快起來了。

　　孩子害怕的時候

　　作爲孩子在這個世界上最能依賴的人，在孩子脆弱無助害怕的時候，父母應該成爲他的保護傘。蹲下來，抱抱孩子，和孩子聊聊天，或者講講傳說中英雄的故事，讓孩子在你身邊慢慢成長爲一個堅強勇敢的人。

　　冰心曾說：世界上沒有一朵鮮花不美麗，沒有一個孩子不美麗。和孩子在一起，是何等的幸福，放下架子，蹲下身子，讓我們和孩子一起成長。孟媽相信掌握正確的溝通方式，一定會讓你與孩子之間的距離更近，一段時間後你會驚喜的發現孩子一下就聽話懂事了呢。

　　-END-

　　孟媽

　　90後“小鮮媽”，愛生活、愛分享，愛孟子也愛孟子他爹。筆耕多年，積累了近70萬粉絲，和各位寶媽分享最新最潮的帶娃姿勢，科普最酷最有趣的母嬰內容。

　　2019 / 03 / 21 星期四