查拉圖斯特拉如是說- 三段變化

駱駝：強烈的渴望精神的負重吧!你是否曾感到自卑，那正是你所負重的，你是否跟恨你踩踏你的人相處，那也是你的負重，你是否走在冒險的邊緣，從不停止精神的追求，你是否曾踏污水，只為了一探真實之水，那些都是你的負重!

獅子：破壞成規吧!創造新的價值!去劫掠自由吧、妄想和專橫、獅子可以幫助你!

孩子：純潔的孩子提醒你肯定自己的意志! 遺忘與重新開始!像個孩子一樣不忘初衷、像一個孩子一樣吧! 隨時都可以自由創造。