【書評】《劃出善良底線 好相處更能獨處》 做人無須跪舔
《劃出善良底線 好相處更能獨處》全書的要旨，一言以蔽之，在於「獨處」。這本書共分六章，首章〈自我〉開宗明義的分析「獨處」有利於自身的種種好處，也就是所謂的「總論」，後續五個章節皆會不斷穿插「獨處」的概念，加深讀者的印象，完全可以說「獨處」一詞囊括全書的中心思想。而作者午堂登紀雄在後續五章分別對「友誼」、「價值」、「行動」、「內涵」和「親情」進行論述，提供他自身的經驗，說明如何把「獨處」的好處實踐在這五個項目之中，逐漸成為一個自己想要成為的人，活得相當自在，不論在心靈或現實社會中都能得到滿足。
（老子，道家代表人物，圖片取自網路）
「獨處」有何益處呢？作者在首章〈自我〉表示可以「內省」，每天花一點時間進行自我對話，傾聽自我的心聲，有助於更加的了解自己，而且這也是一種「自我恢復」，就像是運動後身體會想休息，跟人相處一段時間心靈也會想休息，此時獨處可以沉澱心情，適度釋放壓力，他甚至認為「獨處，是你重新掌握人生主導權的重要手段。」將其視為非常重要的處世技能。除了「獨處」，本章還談到負責跟別打腫臉充胖子，綜觀這兩項，不就是「坦率」嗎？坦率的面對自己應負的責任，和坦率的面對自己的地位而不過度的誇耀自己。簡言之，首章〈自我〉便是教導讀者，內省傾聽自我的心聲，了解自己心之所向，才能擺脫世俗所加諸在人身上的桎梏，並且坦率面對一切，做自己人生的主角，不去迎合他人，活出自在感。這套理論，頗近於老莊「崇尚自然」的道家思想，順應本心，不受外物拘束，獲得心靈層面的自由。
（莊子，道家代表人物，圖片取自網路）
第二章〈友誼〉，我認為是一個必讀的章節，理論淺顯易懂，又適用於人際關係。簡單來說，作者希望在交友時，依舊能保持本性，不為了合不來的友誼勉強自己，去迎合他人，這是一種浪費時間的行為，無須為了獲得他人的認同，委屈自己，很多關係不去維持也無所謂。我挺認同這一章的理論，正所謂「德不孤，必有鄰」，只要充實自身，不必擔心沒朋友，說句實在話，在職場上若能提供你的價值，自然會有許多人親近你，姑且不論這些人是否真心，至少你不用迎合他人而犧牲自己，能保有本心；另外，「樹大必有枯枝，人多必有白癡」，也不見得每一個人都能對自己有所助益，有些屬於「無效社交」的人，的確沒必要花時間跟體力去交際，倒不如將心力花在更重要的人身上，不是比較好嗎？而第三章〈價值〉，算是前兩章的小結，再度重申獨處的重要，以及別去迎合他人，歸納出做人一定要有底線！
（網路上流傳的無效社交理論，圖片取自網路）
比起想法，更重要的是付諸行動，所以本書第四章談論的是〈行動〉，教讀者用前三章的理論去實踐，去完成你的夢想，並且討論一些解決問題的方式，如要思考能怎麼辦，而非感嘆該怎麼辦，以及轉換負能量為正能量，其實就是教人正向思考，狀況既然發生，應當積極思考解決之道，而非徒負呼呼，無濟於事。同樣地，這章再度強調「獨處」的重要性，列舉微軟的比爾蓋茲也相當重視獨處時間，或者創意人才都是從孤獨中產生創作。
（微軟創辦人，比爾蓋茲，圖片取自網路）
學會獨處，並且付諸行動，想要迎向成功的人生，前提是你必須是一個有料的人，所以本書第五章談論的是〈內涵〉，教導讀者如何提升自己，作者認為要累積知識、辨別無用的資訊、訓練表達能力，擁有多元的觀點以及學會判斷，這些觀念適用於各個年齡層，幾乎可以說是終身受用，特別是現今是一個資訊爆炸的年代，到處充斥的大量資訊，但不見得每一條都有利於你，要懂得取捨，而知識和表達能力可以靠時間累積去提升，最難的是多元觀點跟判斷，這取決於一個人是否開竅。最後一章講〈親情〉，但本章精華並非著墨在親情，而是感情，講述了某些人在感情上為何不順遂，無法成功找到適合的對象結婚，在於只索討、不付出和太過依賴，分析得十分精闢，一針見血，沒料到作者在感情方面也能有一番見解。
（西漢名將李廣，生平事蹟記載於《史記‧李將軍列傳》，圖片取自網路）
覽畢《劃出善良底線 好相處更能獨處》，或許有人會覺得此書的理論太過自我中心，將「獨善其身」的觀念發揮到淋漓盡致，但說實在的，你沒先把自己的人生活得精采，對方又怎麼有辦法發自心底尊敬你，與你交往呢？近年網路上流行用「跪舔」來形容討好別人的行為，這兩字雖然略為粗鄙，卻能赤裸裸的呈現出兩人之間地位的高下，非常傳神。放膽去做自已吧！《史記‧李將軍列傳》有云：「桃李不言，下自成蹊。」這句話正是做自己，不跪舔的最佳寫照。
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