侵略性这词是翻译过来的，国内普通老篮球教练，不会嚷嚷“打出侵略性！”

最多在场边说：“打狠点！打凶点！”

当然了，英文所谓play aggressive basketball，说穿了，也就是……打狠点儿。

怎么算有侵略性呢？

KG一向被誉为打球充满侵略性，用他自己的说法就是keep intensity，保持紧致。

霍金斯说乔丹打球有侵略性，“他不止是击败你，他要打倒你，杀死你，当着你的面挖出心脏”。这么说有点吓人了。

里弗斯1991年夏天说得更直白：“乔丹每个回合都像在打这辈子最后一个回合。”

每个回合都跟你拼命。这就是侵略性。

当然，嘴上说说挺玄乎，我也不是鼓励人打篮球时打架。

侵略性是有些具体举措的，比如说：

——打球果敢，主动追求身体接触。

——倒地救球。

——卡位保护篮板。

——不犹豫。

——掩护强硬。

——打球积极。

——多跟队友交流（对吼）。

——保持自信。

诸如此类。

当然，倒地救球、突破扣篮之类太玄乎，一般人做不到。樱木花道刚开始打篮球时也每天幻想扣篮，结果就是天天五犯离场——那侵略性表现得也不大对。

一般打篮球的诸位，是否有侵略性？

我有个很简单的判断标准：

重心低不低，胳膊高不高，嗓门大不大。

进攻时有侵略性，体现为强硬突破、强硬靠打，那就要下腰压重心。

历来进攻端打得硬的人，从巴克利到鲨鱼，从乔丹到韦德，都是下盘压低，一脑门子扎过去。重心站得高高的，飘飘忽忽的人，侵略性就差很多。

韦德盛年时那份“我半月板是不行了，但还是下重心跟你干”的劲头，就是侵略性：谁见谁怕。

防守端有侵略性，靠什么？不靠垃圾话和挥肘子，而靠压重心卡位咬步子。

莱纳德和阿泰斯特单防时，为啥看着就吓人？看那重心低得！“你过来扛啊，我不怕！”

NBA老派风格里，真汉子都是对着干，冲着上篮去；能逼得对方中投settle for jumper，就算是防守成功了——《SLAM DUNK》里，樱木能吓得泽北突破流川后急停中投，宫城认为那就算是防守成功。

所以教练场边，会经常提醒初学者：下腰！下腰！！下腰！！！

擡胳膊很容易理解。防守基础好的人，都知道随时挥动胳膊：防投篮，控制传球线路。如果手再活跃点，所谓active hands，就更好了。

嗓门大，不是用来跟对方对骂，而在于积极跟队友交流。普通人打篮球，如果有人嗓门挺大，“我的！”“换防！”“传！”“过来了！”氛围会好很多。反之，闷葫芦一个的话，协作也协作不好。

而这里头，重心低不低，是重中之重。

在街头打篮球的都知道：较劲的人，会随时压着重心，进攻端突你，防守端卡你。一两个回合还好，如果持续半天，人家还是盯着你，对你压重心，你情不自禁地，就会想绕他远点儿。

所以咯，外行看热闹的，会觉得打篮球狠不狠，体现在嗓门、肘子、撞、犯规、垃圾话上。但那些玩意其实是点缀。

如果一个人在场上，胳膊肘凶猛、嗓门巨大、犯规狠辣，但脚步虚浮，大家就不会忌惮他：都知道这就是个银样镴枪头，直接下盘捣得你步步后退就是了。

而真正的狠人，就是下盘压重心跟你一直磨着，在膝盖跟两条腿跟你较劲。力从地起，你过去也要你揭层皮！