哭戲雖然不是最考驗演技的部分，但是想要做演員，也總不能每次都靠眼藥水活著是不是，今天我們就來講講，如何能在十秒內哭出來。

想一些悲傷的事情。

閉上眼睛，想一件悲傷的事情。很多演員經常使用這種方法，他們能夠很細緻地想像出那個場景併流淚，看起來似乎是流露出了真實的情感。你可以模仿這種方法，簡單地想一些悲傷的事情，悲傷得以至於讓你熱淚盈眶。每個人的情況都會有所不同，但是下面有一些例子：你非常親近的人去世了。你自己死了。發生了一件可怕的事情。想到夏天結束了，而下一學年就要開始了。

然後屏蔽掉其它的想法和注意力。為了讓這種方法奏效，你必須真正沉浸到悲傷裡面去，說服自己這是真的。如果這件事還沒有發生，那就想這件事必然會發生。天無不散的宴席，人生有快樂也有悲傷。集中注意力，直到你的眼淚在眼眶裡泛濫。

睜大眼睛。

大大地睜開你的眼睛。如果你只需要看上去有一點要哭的表情，但是你不一定需要留很多淚水的話，這種方法很有用。隨著空氣讓你的眼睛變得乾燥，你的眼皮會想去滋潤它們。不要閉上眼睛，你睜著的時間越長，你就會產生更多的眼淚。

另外，給你的眼睛扇更多的風，你的眼睛就會幹得更快。如果你在一個乾燥而又塵土飛揚的地方，效果會更好。你會本能地流淚來清除塵埃。但是要小心不要讓危險的東西進入你的眼睛。比如如果大風肆虐，黃沙亂飛，可能會損傷你的眼睛。

打哈欠。

大哈欠的時候人們本能的也會流出淚水，所以你可以試著一次次打哈欠，直到你感到眼淚湧上來。為了讓你的表演更具有真實性，請試著閉上自己的嘴巴然後打哈欠。

多喝水。

說出來你們可能不相信，但是如果你身體里缺乏水分，你是很難哭出來的。

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