今(24日)是廿四節氣中的「霜降」,是秋天的最後一個節氣,代表著秋天即將要結束,天氣漸冷、開始降霜的意思。氣候開始走向冬季,不耐寒的植物將停止生長,是賞楓葉的好時機。這個節氣有什麼該注意的地方呢?

 

天氣早、晚會特別涼,中午會特別熱,濕度和乾燥程度變化非常大,所以手足口傳染性疾病、一些感冒氣管炎、肺炎在這個階段會特別多,所以這個秋尾到初冬的階段, 一定要以潤肺為主。

 

保持愉悅的心情,避免過度勞累,養成良好的生活起居,留意氣溫變化、適時調整衣物,迎接冬天的來臨。

 

Yahoo新聞:「霜降」到! 各地轉涼早晚溫差大

 

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