在現在這個高速發展的時代，經常會有人說：

每天都很忙，卻沒做成什麼事，該怎麼辦呢？

其實，一個人的「生產力」和 「興趣」有著直接的關係，而且這種關係，還不是單純的線性關係。比如：

對於不感興趣的事，

可能花40％的時間，才會產生20％的效果；

對於感興趣的事，

可能花100％的時間，就能得到200％的效果。

因此，想在工作上發奮圖強，身體健康固然重要，但是最終決定一個人工作狀態的，還是他對這件事是否有熱情，有了熱情，效率便會自然提高。

想要高效利用時間，你首先要知道，你的時間都被浪費在哪了。因此，建議你專門挑一個星期，按30分鐘為週期，記錄下你每天所做的事情，然後將這些事分類統計。

一週後，你就可以分析一下，你在哪方面，花費了太多時間？這些時間，還可以怎麼高效利用？

當然這只是一個開始，完成時間統計工作後，你就一定會發現，每天都有很多時間，在不知不覺中流失了。比如在交通、等待、甚至是走路的時間，其實這些時間都可以用來背單詞、聽講座甚至開一次簡短的線上會議等等。

那麼如何利用碎片時間呢？舉個例子：

前一陣，一位知名公司的高管和同事一起出差，他們都很驚訝，這位高管一整天都和他們待在一起。看起來沒有任何空閑時間，但卻及時回復了很多電子郵件。

後來，他們發現：當他們在飛機上、汽車上聊天，讀雜誌的時候，這位高管就把電子郵件全部回復了，並且還在車上用手機，開了一次短時間的視頻會議！

利用碎片時間的重點是：無論自己有多忙，都要把能夠在碎片時間做的事情，提前準備好，以便空閑時，有計劃地拿出來做。

同時，要學會利用線上工具提高時間的使用率。現在智能移動設備幾乎人手一部，通過這些設備，使我們可以用一些軟體來提高我們時間的使用率，比如：視頻會議軟體、協同辦公軟體、聽書軟體等等，讓我們無論在哪裡都可以工作學習，甚至是開會。有一些人，因工作的需要，經常需要出差去外地，而往返路程時間很長，如果利用移動會議工具開展線上視頻會議充分利用起旅途的時間，可有效的利用好碎片時間，還不耽誤工作進程。

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