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這當然是非常正常的現象，茶和咖啡本來就包含咖啡因，可以提神的。而港式奶茶里茶的濃度也是遠比一般的茶要高。

當然，「喝完睡不著」是一個很模糊的句子。有些人是喝完了馬上睡不著，但是一兩個小時就會好。我也有朋友只要下午喝了奶茶Or咖啡，一晚上都不用睡了。當然，也有一些已經習慣喝咖啡喝茶的，喝完倒頭就睡，反而是不喝就沒精神。

所以想和題主說的是，你所遇到的是很正常的現象。推薦搞清楚自己對於咖啡因的「敏感度」，如果是比較敏感的，就盡量只在早餐時分喝一點提提神，下午就別碰了。以免影響睡眠。

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晚上12點不喝杯咖啡睡不好的路過喲23333333。

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謝邀。這個是很正常的現象。茶類和咖啡類都富含咖啡因。尤其正宗的港式奶茶由於茶底都由多種斯里蘭卡紅茶拼配而成並且經過長時間製備（拉煮時間介乎20-40分鐘不等，看使用的手法和原料）。因此對於咖啡因不耐受人士有較大影響。

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這說明你是一個正常人

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還好吧看你體質，我每天喝幾杯咖啡睡覺一點事情都沒有啊

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都有咖啡因，所以一樣的。

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分享一個之前看過的報告，

上海市消保委發布了「奶茶比較試驗」情況通報

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