什麼是

性格的外向內向

本文中談到的性格，就是指對待人際關係、與人相處的心態。

所謂的外向，就是很願意去拓展與維護人際關係，在人多的社交場合覺得舒服，積極主動地與人相處、交流，獨處時會覺得無聊。

所謂的內向，就是對拓展與維護人際關係持有一種無所謂的態度，不很願意花心思，在人多的場合或者經營人際關係時，傾向於把自己放在被動的位置，甚至可能會覺得彆扭、麻煩，獨處時覺得更舒服。

於是，內向的人覺得外向的人「活躍得不可思議」，外向的人覺得內向的人「淡漠到冷血無情」。

我是一個偏內向的人，所以我為內向的人多解釋幾句。

內向並不代表對人的不尊重、無禮等等，因為對人的態度和對人與人之間關係的態度還是有區別的，不要混為一談。

另外，雖然我們內向，但對待自己覺得重要的關係，自然會花心思經營。只是大多數關係不花心思也不會影響自己活下去，所以我們基本都是比較無所謂的態度，還請大家多多理解。

從這個角度來說，其實內向的人更容易判斷——如果內向的人願意找你聊天、約飯，那一定是很重視與你的關係。當然，如果我們不找你聊天、約飯，那也很正常，我們對幾乎所有人都是如此。

外向與內向

各自的優勢

性格沒有對錯，但對於某個具體情況，會有優劣之分。接下來，就分析一下對於個人的成長與發展而言，兩種性格各自有什麼優勢。

外向的優勢：

有更大的關係網，能夠從中獲得更多信息。

關係網包括強聯繫和弱聯繫。強聯繫就是我們的親朋好友，弱聯繫是不常見面，但認識的人。外向的人在這兩種聯繫人的數量上應該都能碾壓內向的人，尤其是在弱聯繫上，這就意味著外向者能從人際關係中獲得更多信息。

特別是現在所處的互聯網時代，放大了外向者的這種優勢。一般人可能都有類似的感受，當微信裏的聯繫人足夠多時，只要刷刷朋友圈就能知天下事。

而且，有種社會學理論說，最有價值的信息往往是弱聯繫提供的。這也不難理解，因為我們和強聯繫在同一個圈子裡經常相處，那麼強聯繫能提供的信息，我們一般也都是知道的。

而弱聯繫和我們處在不同的圈子裡，所以弱聯繫提供的信息，也許就會帶來機遇，或是作為決策時的參考，這些信息對個人成長、發展的作用會很大。

所以，外向者從人際關係中獲得的信息比內曏者多，這是明顯的優勢。這種優勢的形成，不僅是由於聯繫人數量多，更主要是因為外向者願意積極地尋找、求索信息，同時也善於推銷自己，給他人留下印象，使他人有相關信息時更容易分享給自己。

內曏者就算有一定數量的弱聯繫，但對於人際關係的心態就決定了，一般不太會向他人尋求信息或幫助，在他人那裡一般也不會有很強的存在感。

內向的優勢：

擁有更多屬於自己的時間來做刻意練習，一般會在某些方面具有更高專業水平。

省下了許多社交時間的內曏者，自然更有可能把時間花在提升自己的專業水平上。刻意練習一般都是需要在無數個日子裡，離開眾人，潛心練習的。

成名的科學家和藝術家在青年時代常常生活在社交網路的邊緣；像程序員和投資銀行經理這樣的職業裏，高手大多都是內曏者；90%以上的小提琴音樂家說提高水平的關鍵在於自己單獨練琴；89%的高水平運動員說自己是內向性格；

看一個大學生真實學習水平怎麼樣， 「內向還是外向」是比智商還好的預測指標；一個人畢業以後工作能力怎麼樣，和他在大學裡花多少時間單獨自習密切相關；MBA學生中大部分是外向者，但一般的碩士生、博士生中，學歷越高的，內向的人就越多。[1]

以上這些例子確實體現出了內向的優勢，估計內曏者都有些得意了。但是，我作為內曏者，還是要給自己陣營裏的各位潑潑冷水：

首先，外向的人水平一般也差不到哪裡去，在某些方面的水平完全可能更高，因為他們能夠從關係網中獲得不少的指導。

然後，更重要的是，捫心自問一下，自己真的在某方面有較高的專業水平嗎？或者真的有拿得出手的特長嗎？如果有，那沒問題，你也有資格得意；如果沒有，那就要注意了，你的內向性格恐怕沒有給你的成長帶來任何優勢。

外向這種對待人際關係的心態，會直接帶來關係網的擴大，形成外向的優勢；而內向，直接帶來的是更多獨處的時間，如果要形成內向的優勢，還要看你獨處時做了些什麼。獨處並不會使你變成大牛，高質量的獨處才會。

外向好or內向好

對於個人成長而言，兩種性格的優勢分析好了。那麼終極PK來了，到底哪一種性格對個人成長與發展更好？

我參考的書中給出了明確的結論：

如果我們的目標是「成功」，那麼在這個世界上外向的人更佔便宜。

對，這個結論很現實，我們內曏者也應當承認，所以我之前也不是無緣無故潑自己人冷水。

不過，這個結論其實是說，如果你只能擁有一種性格，那麼建議你選擇外向。

難道可以擁有兩種性格嗎？當然可以，而且我覺得這纔是最好的對待人際關係的心態。

書中的表達正符合我的意思：「所以，我們都是在矛盾中尋找一個動態平衡。有時候你要外向一點兒，有時候你要老老實實做個內向的人。但總體來說，一味地內向就太喫虧了。」

其實，在這本書的序之前就有一句奠定此書基調的話：

檢驗一流智力的標準，就是看你能不能在頭腦中同時存在兩種相反的想法，還維持正常行事的能力。

——菲茨傑拉德

之前看這本書時還不很理解這句話，現在再看，其實就是我所說的心態的矛盾性。

如何培養

最好的性格

在談如何培養之前，先要明確自己現在是什麼性格。書中提到，大概有1/3的人，是強烈的內向或者強烈的外向；剩下2/3的人，是處在中間，有時候內向，有時候外向。

是的，其實大部分人已經很接近我所說的最好的、兩種傾向都有的性格了。

最後，我就對這三類人分別給出一點如何培養的建議，個人想法，僅供參考。

1. 對於偏外向的人，先說句不好意思，畢竟我不是外向的人，所以本文關於內向的內容多一些。你如果專業水平已經夠用，那我覺得你繼續外向下去也問題不大，自己開心就行；

如果專業水平確實很一般，那麼建議你減少不必要的社交，多與自己相處，提升自己。低質量的社交，不如高質量的獨處。不要太追求外界對你的評價或認可，要學會自己認可自己。

2. 對於偏內向的人，書中建議到，「關鍵是，你得把社交當成一個正事來做，甚至專門拿出固定的時間去跟人交往。」

我也知道你們不會願意去社交場合的，所以我的建議是先練習和網路上的陌生人聊天，可以下載一個社交軟體，因為都是陌生人，心理負擔小，不用擔心聊不下去。

網上練習得差不多了，就可以回到現實中的與人相處，這時你也許就會感到還挺輕鬆的，沒想像中那麼複雜。如果還想繼續進步，那就是在現實中多接觸、認識陌生人了，這比較困難，根據自身情況看需不需要吧，畢竟我們也不是要捨棄內向的性格。

3. 兩種性格已經都有的人，就是沒有明顯的偏向，或者是都沒在意過性格問題的人。

對這類人，我當然沒有太多建議了，最多就是根據自己的情況，判斷好什麼時候外向，什麼時候內向就行了。因為這類人的性格對自身的成長幾乎不構成任何阻礙，已經發揮出了性格這個因素所能產生的所有優勢，很可能在周圍人中就是很優秀的人了。

參考書目：

[1] 萬維鋼. 《高手》

其他一點想法

記得看到過一句話：人際關係的本質是價值交換。意思是，當你有專業水平，對別人有利用價值時，自然會有不少朋友。

如果認為這句話是正確的，那麼內向的人在不知不覺中其實更接近人際關係的本質。高質量的獨處，也是一種拓展、維護人際關係的方式，雖然這種方式看上去很間接，但是抓住了本質。

這個想法，也許可以解釋為什麼我沒怎麼特意經營過人際關係，但個人感覺跟其他人的關係還算可以，至少沒我想像中的那麼糟。

最後，如果你有任何關於文章內容的想法，歡迎通過評論與我交流，我很樂意收到各位讀者的反饋~歡迎關注個人公眾號「戴小巫」，有更多關於個人成長的文章～

1.人的性格與氣質類型多種多樣，無言好壞。且無法對比

2.人的內向型人格無法改變，但性格可以稍作調整。可以克服性格缺陷，比如不夠自信等

3.善於言談不僅僅是外向的人的專利，只不過是有些話是不是選擇說出來。而且，語言的力量在於簡潔乾脆，一針見血，該說的時候說，不該說的時候不說。

4.多讀書，可以從書本中學習人際交往經驗，或觀看一些語言節目，增長語言儲備和能力。學到這些是為了要在該說的時候說。而人際交往也可不必逼迫自己參與其中，但也要對人情世故有所瞭解。

5.內向型人格的人屬於自我能量補給型，無需其他人便能在自我獨處當中能夠恢復自己的狀態，做成很多事情；而外向型的人則必須要在熱鬧的人羣當中才能讓自己充滿活力。這只是自我能量的來源不同，跟好壞沒有任何關係。

6.做自己，相信自己很重要。不過做自己不是盲目的，既然有很多時間可以和自己相處那就要充分利用起這些時間，學英語、讀書、學習自己感興趣的專業知識、做自己的人生規劃、下廚、跑步健身等等等等，這些事情都可以自己完成，都可以讓自己變得更好，變得更有底氣做自己。同時，你在完善自己的道路上一定會遇到和自己志同道合的朋友，也許你們不像其他的人一樣，常常有很多娛樂的計劃，但你們的相處卻一定會非常穩定而且長久。

7.學著強大自己的內心，不與其他人做無謂的比較。你就是你，之所以你現在還沒有自信的底氣就是因為你的儲備還不夠，一定要一直保持學習，讓自己更有實力，無論在做什麼，都讓自己做好，別人的成功與自己無關，就安安靜靜的一點一滴的把自己做好。

首先，對於內向和外向的定義是什麼？其次，什麼是好？ 我認為，無論是內向也好，外向也罷，只要這兩種性格都不是極端化就行，也就是過於內向或過於外向，這樣肯定是不好的！ 過於內向的人，內心封閉，長期處於一種孤獨的狀態，對很多事情的認識和理解只停留在「我認為」，不與他人溝通，有嚴重的交流障礙，繼而導致不自信，懷疑自己，內心排斥周圍的人和事。 過於外向的人，就不叫性格開朗了，什麼話都能從他嘴裡說出來，且不過腦子，正所謂言多必失，話多了一定會說些廢話，令人討厭，時間長了肯定會出事，正所謂禍從口出！ 但是，如果一個人只是做了什麼時候該說，什麼時候不該說，內心成熟穩重，做事謹小慎微，那麼外人如果覺得這是一種缺點的話，給別人貼上「內向」的標籤，那隻能說明人們不善於發現事物的另一面，而把顯眼的缺點不斷放大，不斷貼標籤，而現實生活中大多數人就是這樣做的，被他們貼了標籤的人，也覺得「走自己的路，讓別人說去吧。不解釋，不掩飾！們說我內向我就內向嗎？我內向我自己不知道嗎？ 相對的，如果一個人天生開朗，比較擅長與人交流，能夠把自己性格中的優點最大程度表達出來，同樣的知道什麼時候收，什麼時候放，能做到這樣就挺好。 所以，不論是外向還是內向，只要把握好度，把自己的缺點轉化為優點，讓自己的優點更加放大，就行！

沒有什麼好壞之分

只是我從內向慢慢轉變成偏外向了

我覺得我就是這兩種性格來回交替的

外向的性格對一個人還是很重要的。外向的人在社會中更好被別人接納，人際關係也不會那麼緊張。其實看現在的教育，就是培養一個孩子自信的養成過程。其實自己感受應該也很深啊，在學校，外向的孩子總說朋友很多，在公司，要想升職絕不能內向。

在更多時候，對於我自己，我內向的時候其實就是自己一個人，安靜的時候。是給自己自省。

說個自己的故事，我十一二歲一直到上高中的時候，其實都是內向多一點，就是上課不想發言，更喜歡一個人呆著的時候。可到後來，我自己慢慢覺得做個外向的人，也很快樂。我把外向起了個高大上的名字，社會適應型人格。

你只要是想融入一個集體生活，就要學會外向。

你擁有的就是最好的。

這個沒有標準答案啦，人嘛，都是時而內向時而外向，也看是對誰，過分內向和外向都不好。

普遍認為是外向好，你去網上找工作，人家條件都會要求性格外向，活潑開朗。

不過內向的性格也有很多優點的，比如，善於傾聽，內心細膩……

首先是不要把內向外向理解成會不會聊天應酬，溝通技能跟內向外向沒關係。

人會隨著年齡的增加，逐漸承擔更大的責任，越來越要為自己的決定負責。所以大致都是從外向到內向過渡的一個過程。但這個趨勢也可能因為個體環境的差異，加速或者延緩。

所以，內向和外向沒有好壞之分。

各有各的好。但社會需求來講一般外向比內向更佔優勢。內向的人更細心，更擅長策略佈局，外向更擅長執行、公關。

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