首先
我真不敢相信我去整骨
因为只要想到竟然能够有个人，使用外力把骨头推来推去
就觉得十分可怕

但实在是因为腰太疼痛了
只好相信大白极力推荐的 "!传奇林整复所!"(洒花)

在这之前，我几次说了要去，到最后都因为害怕一个人去而放弃了
有时候也觉得没必要而作罢
再加上心中总是不信医(疑心病相当重的病人)
所以说了老半天，就是没有亲身去试试看

之前常常听大白说起这一段故事:

大白以前曾经打篮球跳跃的时候把脚踝扭伤了
之后去看很多医生都没好
常常睡觉起来，脚踝都会酸痛
在最严重的一段日子里，连走路、久站都会痛

于是他爸就带他去看这间整复所

师傅帮他把脚筋松开
大白从此就信奉了这间整复所!!!!(然后一直要我去XD)

 

这间整复所可以预约(不过我不清楚直接上门是不是应该也不用等太久)
我就预约了三个人XD

 

轮到我要做的时候
我觉得好紧张
因为我都会想去抵抗外力
然后我个骨头就炸裂了(之类的)
我手脚就一直冒汗，结果师傅整到一半还突然跑去开冷气|||||

记得一开始
师傅先要我趴下
他会有点像是搓面团那样，搓我的肩膀跟腰 (我有跟他说我腰闪到了 无法弯腰)
他问我几天了，我老实回答他。

接著他就说

"整个都歪掉了喔..." 

<囧>

接著又让我躺正，他让我的手摸我的髋骨
他说:"你看，你的骨盆歪掉了，两边不同高"
然后他说 : 不要再翘脚啰XDDDDD
如果骨盆歪掉的话，就很容易增生肥肉在两侧，这也是为什么有人总是说翘脚屁股容易变大的缘故

接著他教我怎么样不要驼背
就是收下巴，时常注意收下巴

然后再跟我说

"你平常也很常用滑鼠捏，用滑鼠的时候记得右肩不要整个推出去。"

整体评估一下之后
就进入正题了(但我可能没有记得那么详细)

他先让我趴下，按摩我的肩膀
我朋友说她觉得按压肩膀很痛，但我觉得还好
可能因为我平常就常常再捏自己的(用电脑实在太容易腰酸背痛了)
接著他让我脸趴在一个枕头上
他从上帮我矫正脖子
我一直以为矫正脖子会像演电影那样，趴搭一声人就死了XDDDD
因为趴著其实我没料到他要干嘛
然后我就被嘎搭嘎搭了.....
过程是完全不会痛，大量像是"喔屋!!!!!OMG!!!!!世界松开了~~~~!!!!!(惊喜)"的感觉油然而生

接著压压脊椎，可我都没有发出嘎搭辜搭的声音，有点伤心
可能因为被压脊椎时，其实我骨头不会痛
但是我前方的肉痛，所以我还是有去抗拒师傅的力量QQ

然后师傅会帮你把骨盆压回去，把大腿调正
整个过程都会非常俐落，让你没什么时间感觉到他要干嘛，你就被嘎搭嘎搭了
这个部分我觉得很多女生都会很喜爱
因为屁股会被压小
大白直说我屁股变小了
我自己没有剧烈的感受拉
但是骨头比较不凸了是事实。

而且平常骨盆有开开的人，躺在床上
其实脚会自动的外翻(就是没办法脚尖笔直朝上)
师傅修正后好像真的有明显差异@@

所以前半段的大致过程就是帮你把每个关节松开
连手指头都不例外喔>"<

因为腰有受伤
所以还多了一个步骤把脊椎拉开

这个过程看起来应该满恐怖的
就是我躺在床上
用两条毛巾垫在脖子上，形成一个像脖套的东西
然后师傅从头方位一抽
有种瞬间感觉被拉了好几公尺长的错觉.....
我听见我的腰骨发出"咕督咕嘟趴都趴都"的声音~~~~!!!!!!
然后其实满痛的QQ
就像我当初把腰闪到的痛

不同的是
我腰闪到的时候，后续还继续的痛，而且大腿发麻
这个痛就是一瞬间，渐渐地越来越缓和

师傅要我起来看看能不能弯腰了

殊不知，虽然我爬起来的时候觉得身体轻松多了
但我还是无法弯腰

他只好拿出了可怕的器具QQQQQQQQQQQQ帮我拔罐
我的第一次拔罐就这样被使用了
然后他一边拔一边说 "气都聚集在这了"

拔罐真的夭寿痛QQ

会越来越痛，越来越痛，越来越痛，然后我就想要尖叫了
好像有人拿牛排刀在享用我的腰肉QQ

过程十分痛苦，不愿意再回忆
只知道当拔罐结束后，腰就神奇的可以弯了.....
立刻身轻如燕!!!!!

只是拔罐后，那附近的腰肉很像出了车祸的大片瘀青(不是指颜色)，碰到肉还满痛的QQ

 

整体而言还算非常享受XDDDDDD

不过还在密切观察
感觉最近要自己做一些复健动作
但是终于可以弯腰实在太开心了!!!!

只有腰坏掉的时候，妳才会发现，究竟有多少动作会使用腰肉!! 
然后只有蹲式厕所可用的时候，妳才会发现厕所墙壁会倒不是没有道理的!!

 

(下一篇换讲脚底按摩部分)