滷汁茄子的簡單做法是什麼?
滷汁茄子的做法簡單是冠心病食譜裏的常見菜,但怎麼做滷汁茄子最好喫,主要看自己的口味習慣進行細節調整。
菜系及功效:家常菜譜、延緩衰老食譜、冠心病食譜、防癌抗癌食譜、動脈硬化食譜
滷汁茄子的製作材料:主料:茄子(紫皮,長)400克
輔料:洋蔥(白皮)50克,香菜30克,香菇(鮮)30克
調料:鹽4克,料酒10克,醬油5克,老抽2克,生抽5克,胡椒粉2克,香油5克,大蒜(白皮)5克,姜3克,白砂糖2克
滷汁茄子的做法:
1. 將茄子洗凈,在表皮上用刀豎著淺劃4刀;
2. 將幹蔥頭洗凈去皮切片;
3. 大蒜瓣去皮洗凈略拍;
4. 香菜去掉莖、葉,取菜根洗凈用水焯一下;
5. 冬菇柄洗凈用開水焯一下;
6. 坐鍋點火倒油,待油至四成熱時加入幹蔥頭炒至變色,放入香菜根、冬菇柄、大蒜瓣、薑片略炒,再加入鮮湯,用小火煮半小時待用;
7. 將茄子瀝幹水分,放入湯中加精鹽、料酒、白糖、老抽、生抽、醬油、胡椒粉、香油等,用小火鹵10分鐘;
8. 關火後再浸泡5分鐘即成,喫時改刀,上面用香菜葉裝飾即成。
食材:茄子,滷汁
步驟:①將滷汁倒入砂鍋中煮滾
②將茄子用清水浸泡30分鐘,洗凈,切段
③放入砂鍋中,蓋鍋蓋,大火煮滾。
④煮至茄子軟身,即可關火,利用砂鍋餘溫餘溫燜入味。
⑤裝盤
1.食材:茄子。 2.食材:烤鴨汁。 3.將烤鴨滷汁倒入砂鍋中煮滾。 4.將茄子用清水浸泡30分鐘,洗凈,切段。 5.放入砂鍋中。 6.蓋鍋蓋,大火煮滾。 7.揭蓋,放入茄子,蓋鍋蓋,煮至茄子軟身,即可關火,利用砂鍋餘溫餘溫燜入味。 8.盛入盤子裏,上桌後就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻…
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